달리기 기록단축을 확실히 해 주는곳(단기간에 빨라집니다.) 월요일, 목요일 특수반 회원 모집합니다. 원 포인트 레슨의 끝판왕(누구나 지원 가능합니다) 12월16일에 월요일에 2000m 7분40초 뛰시는 경찰특공대 시험준비생을, 12월20일 금요일 시험에 7분10초를 만들어 드렸습니다.(4일만에 2000m 30초 단축) 체력시험 준비하시는분들에게 최고의 선택지 입니다. 대한민국에서 유일하게 코치와 선수가 처음부터 끝까지 함께 동반주하며 훈련하는곳은 헬스라이프뿐 입니다. 마라톤 준비하시는분도 지원이 가능합니다. 1:1 개인레슨도 가능합니다.
특수반은 이런곳 입니다. 경찰특공대, 해양경찰특공대, 특전사등 중거리 달리기의 기록을 단축시키고, 체력을 강화하는 곳 입니다. 즉, 달리기 기록단축과 체력단련 속성반 입니다. 지구력은 달리다보면 향상되지만, 스피드 향상은 어렵습니다. 그러나, 정석근헬스라이프에서 훈련하시면, 원하는 목표기록을 소기에 달성 하실 수 있습니다. 주중훈련 월, 목요일중에 가능한날 선택하시고, 토요일 주말훈련도 함께 하실 수 있습니다.
특수반은 소수 인원만 운영하며, 저 또는 코치가 함께 페이스를 잡고 동반주를 해주는 곳 입니다.
체력시험 준비생들의 공간, 경찰특공대,해양경찰특공대, 특전사,UDT,HID,소방공무원 준비생들이 응시하지만, 일반 직장인과 달리기를 즐기시는분은 누구나 지원 가능합니다.
정석근 헬스라이프와 함께하시면, 달리기 체력시험 합격은 경쟁자들보다 월등한 결과를 만들 수 있습니다. 학원 꼴찌생을 일등으로 만든 최고의 기술과 훈련법을 배워가는 주인공이 되어보세요. 7시 시작, 훈련 마치는 시간은 저녁 8시50분~9시 입니다.
정석근헬스라이프TV
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월요일, 목요일 특수반 회원 모집합니다.
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대한민국에서 유일하게 코치와 선수가 처음부터 끝까지 함께 동반주하며 훈련하는곳은 헬스라이프뿐 입니다.
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1:1 개인레슨도 가능합니다.
특수반은 이런곳 입니다.
경찰특공대, 해양경찰특공대, 특전사등 중거리 달리기의 기록을 단축시키고, 체력을 강화하는 곳 입니다.
즉, 달리기 기록단축과 체력단련 속성반 입니다.
지구력은 달리다보면 향상되지만, 스피드 향상은 어렵습니다.
그러나, 정석근헬스라이프에서 훈련하시면, 원하는 목표기록을 소기에 달성 하실 수 있습니다.
주중훈련 월, 목요일중에 가능한날 선택하시고, 토요일 주말훈련도 함께 하실 수 있습니다.
특수반은 소수 인원만 운영하며, 저 또는 코치가 함께 페이스를 잡고 동반주를 해주는 곳 입니다.
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7시 시작, 훈련 마치는 시간은 저녁 8시50분~9시 입니다.
관심있는분은 010-4148-6824로 문자 주세요.
10 months ago (edited) | [YT] | 38