Доктор Успенский | Doctor Uspensky

⚡Теория доктора Джона Сарно

Синдром мышечного спазма, известный также как синдром соматической боли, был описан доктором Джоном Э. Сарно, американским врачом и автором, специализировавшимся на лечении хронической боли.

Сарно предположил, что многие случаи хронической боли (особенно в спине и шее) могут быть связаны не столько с физическими проблемами (такими как травмы или структурные аномалии), сколько с психологическими факторами.

😐Теория доктора Сарно описывает механизм, посредством которого эмоциональное напряжение выталкивается из осознания умом в бессознательное. Это бессознательное напряжение вызывает изменения в нервной системе. Эти изменения приводят к сужению  кровеносных сосудов и к снижению кровотока к различным мягким тканям, в том числе мышцам, сухожилиям, связкам и нервам позвоночника. Это приводит к снижению поступления кислорода, а также накоплению биохимических отходов в мышцах. В свою очередь, это приводит к мышечному напряжению, спазмам и болям.

🔥 Когда накапливается критическая масса эмоциональных переживаний, развивается то, что Джон Сарно определяет как синдром мышечного напряжения. Стресс эмоциональный перерастает в напряжение физическое. Энергия эмоций (в особенности подавленных) никуда не девается, не исчезает, а переходит в функциональное нарушение — мышечный спазм, а это, в свою очередь, приводит к нарушениям структурным - искривлению позвоночника, межпозвонковой грыже и т.д.

💀 Синдром мышечного напряжения появляется не просто как феномен, а выполняет функцию замещения душевной боли болью физической.

🧠 Сознание человека стремится засунуть все беспокоящие его проблемы подальше и поглубже, в подсознание. Тревога, гнев, чувство вины, ответственность, низкая самооценка — загоняются вглубь подсознания, потому что сознание не хочет все это чувствовать, а также демонстрировать окружающим. Однако наступает момент, когда подсознание уже не может все это в себе вместить. Вот тогда и возникает синдром мышечного напряжения.

🔤 В формулировке доктора Сарно костно-мышечные боли в спине не связаны с механическими или физическими факторами, а  обусловлены ощущениями   пациента, личностью и подсознательными проблемами. Ключевые эмоции включают бессознательный гнев и ярость.

🏋️ Синдром напряжения мышц может развиться у людей с такими характеристиками личности, как:
- сильная внутренняя мотивация для достижения успеха;
- высокое чувство ответственности;
- целеустремленный и дисциплинированный;
- самокритичный;
- перфекционист и компульсивен и др.

🤔 Эти характеристики личности взаимодействуют со стрессовыми жизненными ситуациями и это приводит к костно-мышечным болям.

♨️Источник психологического и эмоционального напряжения не всегда очевиден.

© Наш авторский метод оздоровления основан на уникальной интеграции различных техник, которые воздействуют на физическое тело, психоэмоциональное состояние и биоэнергетическое поле. Мы не ограничиваемся узкими рамками коррекции симптомов, а стремимся восстановить целостное состояние, что невозможно без гармонии психоэмоционального и энергетического баланса.

5 months ago | [YT] | 2