Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.
Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста.
Духовная практика начинается на земле, не на небесах.
Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.
Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других…
➡️ На наших онлайн-курсах обучения технике медитации мы учим не только медитировать, но и гармонично интегрировать практику с реальной жизнью. Только так можно получить и максимальную пользу от практики, и максимальное наслаждение от жизни.
✅ 23-26 ноября - 4-дневный онлайн-курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения. *В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
Студия Медитации Яна Тиана
✨ ЛУЧШАЯ ДУХОВНАЯ ПРАКТИКА ✨
Как-то один человек написал мне: «Мне так хочется уделять больше времени духовной практике, но, сами понимаете, – жена, работа, дети…». Он, видно, ещё не осознал, что его семья и работа и есть духовная практика, причём куда труднее и благодатнее по результатам, чем медитирование на заснеженных гималайских пиках. Я знаю, о чём говорю, поскольку за моими плечами – и то, и другое.
Будни жизни – лучшая духовная школа. По мере того как ваше отражение всё чётче обозначается в зеркале повседневности, вы глубже узнаёте и принимаете себя таким, каков вы есть. Учась на закономерных последствиях своих поступков – обретаете мудрость, столь нужную на пути личностного и духовного роста.
Духовная практика начинается на земле, не на небесах.
Эта догадка осенила меня однажды утром, четверть века тому назад, когда я тихо сидел в медитации. Тут подошла моя трёхлетняя дочурка Холли и дернула за штанину, требуя к себе внимания. Я сердито прошипел в ответ: «Не трогай меня, я медитирую!». И тут же понял, что упустил главное во всей духовной практике: обнять собственную дочь в тот момент было куда важнее, чем повторять раз за разом мантру.
Когда люди задают абстрактные вопросы о времени, пространстве или реинкарнации, я неизменно спрашиваю в ответ, как у них обстоит дело с зарядкой, здоровой диетой, временем сна и добротой в отношении других…
© Дэн Миллмэн
➡️ На наших онлайн-курсах обучения технике медитации мы учим не только медитировать, но и гармонично интегрировать практику с реальной жизнью. Только так можно получить и максимальную пользу от практики, и максимальное наслаждение от жизни.
✅ 23-26 ноября - 4-дневный онлайн-курс обучения медитации с Яном Тианом. Закрытый онлайн-формат, вечерняя группа (до 10-15 человек; занятия проходят через зум).
*Первое занятие всегда индивидуальное и включает в себя личный инструктаж и подбор персональной мантры для глубокой практики медитации, последующие 3 занятия проходят индивидуально либо в группе в зависимости от выбранного вами формата обучения.
*В индивидуальном формате обучения даты и график занятий подбираются индивидуально.
➡️ Подробнее о курсах обучения см. в телеграмме: t.me/tianmeditation
5 months ago | [YT] | 40