🟣 Если интересно более подробно узнать про тему голодания, как легко привести себя в форму без изнурительных тренировок и какие ошибки не стоит допускать?
Всего несколько недель – и вы увидите результат! Просто корректируем режим сна, питания и водного баланса. Вуаля! ✨ Пятиминутной зарядки будет достаточно каждый день.
Стремитесь к большему? Тогда голодание – ваш выбор!
🔥 Важно делать всё правильно, чтобы не сорваться и не вернуть лишние килограммы. Если готовы к этому эксперименту, присоединяйтесь к моему марафону! Я провожу его раз в два месяца. Вместе – проще и веселее! 🤗
Что вас ждёт на марафоне?
🔸 14 дней подготовки: налаживаем режим воды, сна, переходим на интервальное питание, подбираем витамины. Также подскажу, какие анализы можно сдать и как их расшифровать.
🔸 До 10 дней голодания: режим, поддержка витаминами и моя забота.
🔸 Выход из голодания: подробное меню, чтобы всё прошло гладко.
Марафон проходит в Telegram-группе. Там всё чётко, пошагово, а я всегда на связи и отвечаю на все вопросы.
Голодание и похудение ■ Дмитрий Атрощенко
Результаты🔥 на марафоне Александра
Бонусные 🎁 Уроки, чек листы на тему голоданию в моём Telegram канале, ссылка в профиле и закрепленное сообщение моём канале
Мой TG канал bit.ly/43wWbIe
🟣 Если интересно более подробно узнать про тему голодания, как легко привести себя в форму без изнурительных тренировок и какие ошибки не стоит допускать?
Всего несколько недель – и вы увидите результат! Просто корректируем режим сна, питания и водного баланса. Вуаля! ✨ Пятиминутной зарядки будет достаточно каждый день.
Стремитесь к большему? Тогда голодание – ваш выбор!
🔥 Важно делать всё правильно, чтобы не сорваться и не вернуть лишние килограммы. Если готовы к этому эксперименту, присоединяйтесь к моему марафону! Я провожу его раз в два месяца. Вместе – проще и веселее! 🤗
Что вас ждёт на марафоне?
🔸 14 дней подготовки: налаживаем режим воды, сна, переходим на интервальное питание, подбираем витамины. Также подскажу, какие анализы можно сдать и как их расшифровать.
🔸 До 10 дней голодания: режим, поддержка витаминами и моя забота.
🔸 Выход из голодания: подробное меню, чтобы всё прошло гладко.
Марафон проходит в Telegram-группе. Там всё чётко, пошагово, а я всегда на связи и отвечаю на все вопросы.
Мой TG канал bit.ly/43wWbIe
4 months ago (edited) | [YT] | 18