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#立秋 ，万物开始收敛。暑气未消，秋意渐起。凉风至，白露生，寒蝉枝头慢吟唱。啃瓜果，贴秋膘，晒秋笑盼粮满仓。早睡早起敛阳气，防暑防寒增减衣。健脾萝卜鲫鱼汤，润燥银耳百合梨。慢跑骑行忌大汗，徒步登高好风光。笑看晴空云卷舒，缓斟菊茶忘惆怅。岁月沉淀皆成诗，静待秋色染金黄。

2 months ago | [YT] | 11