Want to boost your strength, endurance, and flexibility? Then tune in to our live stream! 💪🎥
Honored freestyle wrestling coach Oleg Vyacheslavovich Sugako will lead a stretching and kettlebell workout, and you can train with us in real time! 🚀
📅 Date: April 3, 2025 ⏰ Time: 08:30 (MSK) | 05:30 (UTC) | 01:30 (EDT) | 22:30 (PDT, April 2) 📍 Where: Live on our channel!
Don’t miss it! And if you can’t make it, a edited version of the workout will be available later. See you in the chat and on the mat! 🔥
🔥 Прямой эфир тренировки! Присоединяйтесь! 🔥
Хотите прокачать силу, выносливость и гибкость? Тогда заходите на наш стрим! 💪🎥
Заслуженный тренер по вольной борьбе Сугако Олег Вячеславович проведет тренировку по растяжке и работе с гирями, и вы можете заниматься вместе с нами в прямом эфире! 🚀
📅 Когда: 03 апреля 2025 ⏰ Время: 08:30 (МСК) | 05:30 (UTC) | 01:30 (EDT) | 22:30 (PDT, 2 апреля) 📍 Где: Прямой эфир на нашем канале!
Не пропустите! А если не успеете – позже выйдет смонтированная версия тренировки. Ждём всех в чате и на тренировке! 🔥
MMA Diary
🔥 Live Workout Stream! Join Us! 🔥
Want to boost your strength, endurance, and flexibility? Then tune in to our live stream! 💪🎥
Honored freestyle wrestling coach Oleg Vyacheslavovich Sugako will lead a stretching and kettlebell workout, and you can train with us in real time! 🚀
📅 Date: April 3, 2025
⏰ Time: 08:30 (MSK) | 05:30 (UTC) | 01:30 (EDT) | 22:30 (PDT, April 2)
📍 Where: Live on our channel!
Don’t miss it! And if you can’t make it, a edited version of the workout will be available later. See you in the chat and on the mat! 🔥
🔥 Прямой эфир тренировки! Присоединяйтесь! 🔥
Хотите прокачать силу, выносливость и гибкость? Тогда заходите на наш стрим! 💪🎥
Заслуженный тренер по вольной борьбе Сугако Олег Вячеславович проведет тренировку по растяжке и работе с гирями, и вы можете заниматься вместе с нами в прямом эфире! 🚀
📅 Когда: 03 апреля 2025
⏰ Время: 08:30 (МСК) | 05:30 (UTC) | 01:30 (EDT) | 22:30 (PDT, 2 апреля)
📍 Где: Прямой эфир на нашем канале!
Не пропустите! А если не успеете – позже выйдет смонтированная версия тренировки. Ждём всех в чате и на тренировке! 🔥
#livestream #onlineworkout #kettlebelltraining #stretching #fitness #Sugako #strength #endurance #health #motivation #стрим #тренировкаонлайн #гиревойспорт #растяжка #спорт #Сугако #сила #выносливость #здоровье #мотивация
8 months ago | [YT] | 2