Здоровье под грифом

Ты спишь по 8 часов, но всё равно просыпаешься уставшим?
Это не возраст и не лень — это дефицит магния.
Без него не работает ни одна клетка, и именно он отвечает за энергию, сон и концентрацию.

5 симптомов, которые говорят о нехватке магния:
1️⃣ Усталость после сна
2️⃣ Тяга к сладкому
3️⃣ Сонливость после обеда
4️⃣ Слабость и апатия
5️⃣ Судороги и подёргивания

👉 Смотри новое видео: youtube.com/shorts/9VNBuTPjfH...

4 weeks ago | [YT] | 5