나의 마지막 다이어트 My last diet

구독자 1000명 달성!

안녕하세요. 나의 마지막 다이어트 채널의 나마다입니다.

90kg이 좀 넘는 상황에서 다이어트를 시작했는데
어느덧 1년이 조금 넘으면서 체중을 20kg정도 뺐고
봐주시는 구독자님들도 조금씩 늘어나 1000명이 되었네요.

68kg까지 뺐다가 현재는 조금 헤이해져서
72~3정도를 왔다갔다 하고 있지만
이렇게 계속 봐주시고 계신 분들이 많이 있는걸 인지하고
다시 착실히 잘 해보도록 하겠습니다.

현재는 한 주의 식단 기록 형태로 보여드리고 있는데
앞으로는 부분적으로 팁이 될만한 것들이 뭐가 있을지 보면서
보여드릴 수 있도록 하겠습니다.

항상 봐주셔서 감사하고 2024년도에도 잘 부탁드립니다🤭

저도 여러분들이 지치지 않고 계속 갈 수 있도록
꾸준히 하겠습니다.

감사합니다!

(곰돌이도 리뉴얼 해봤는데 어떠신지요..?ㅋ 괜찮으면 좀 더 잘 키워보겠습니다 ㅋㅋ)

#간헐적단식 #다이어트브이로그 #저탄고지 #카니보어

1 year ago | [YT] | 36