Всем привет! Потягал немного штангу. Не тяжелая, всего 30кг, но заряд бодрости и оптимизма на все 100%. Если честно, штанга — невероятная физическая активность. Она не только сохраняет и улучшает форму, но и дает мощнейший психологический заряд, ощущаешь как бы целостность, завершенность, небесполезность потраченного времени не только за этим занятием но и всего дня. Короче поднятие тяжестей (у меня совмещенное с бегом) — это круто, всем рекомендую. Главное — в меру, не надрываться.
А теперь ваша очередь — чем вчера-сегодня занимались из физухи? Пишите, делитесь, очень интересно!
Зы. Фото из приложения HEVY — спецом для тяжелой атлетики, штанги, гантель, гири и т.д., очень рекомендую, кто не слышал.
Сергей Милушкин
Всем привет! Потягал немного штангу. Не тяжелая, всего 30кг, но заряд бодрости и оптимизма на все 100%. Если честно, штанга — невероятная физическая активность. Она не только сохраняет и улучшает форму, но и дает мощнейший психологический заряд, ощущаешь как бы целостность, завершенность, небесполезность потраченного времени не только за этим занятием но и всего дня. Короче поднятие тяжестей (у меня совмещенное с бегом) — это круто, всем рекомендую. Главное — в меру, не надрываться.
А теперь ваша очередь — чем вчера-сегодня занимались из физухи? Пишите, делитесь, очень интересно!
Зы. Фото из приложения HEVY — спецом для тяжелой атлетики, штанги, гантель, гири и т.д., очень рекомендую, кто не слышал.
4 weeks ago (edited) | [YT] | 461