Marina Takewaki

みんなおはよう☀️

2分腹筋で、体の中心から燃やしていこう🔥

朝から体のエンジンをかけてあげることで、1日の代謝があがるから、いつも通りの動作でも消費されるエネルギー量が高まる！

やってみたって人は💪でコメントしてね！

https://youtu.be/0Ozo7Qz-ckg

#マリネス

1 week ago | [YT] | 263