黃瑽寧愛+好醫生

🌪️💪 成為「鏟子超人」之前，你準備好了嗎？
花蓮災後需要大家伸出援手，但別忘了，守護自己才有力氣守護別人！以下三大提醒，出發前、中、後都要注意～
1️⃣ 出發前的預備
🧤 防水手套、😷 口罩、🥾 防水長靴必備
📱 出發前查詢醫療站與聯絡資訊


2️⃣ 現場注意事項
🚫 避免傷口碰觸汙泥
⚠️ 遇到割傷立刻就醫
☀️ 防曬、補水、電解質補充
💦 適度休息，避免過度勞動


3️⃣ 回家後不能掉以輕心
🧼 徹底清潔身體與衣物
🩹 注意發燒、紅腫等感染警訊
🏥 有異常要及早就醫


✨ 1919光復水災救助—團隊志工招募 ✨
📌 報名表單：forms.gle/vR6XoMUjLXu6fPhk6
#鏟子超人 #健康救災 #守護自己也守護他人 #災後清理 #花蓮加油 #安全第一

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1 day ago | [YT] | 93