디어다빈_영양사의 다이어트
프래놀라 최저가 마켓 open !🥳⏰ 9/15(월) 오전 10시 ~ 9/18(목) 단 4일간!👉🏻 vo.la/aW3sB9s작년 바디프로필 준비할 때부터 지금까지2년동안 꾸준히 먹어왔던 제 찐템! 6개월만에 돌아왔어요🎉식사다운 식사가 가장 첫번째지만!!바빠서 밥 거르게 되거나, 간식 땡길 때 뭘 먹어야하지? 하시는 분들 계실거예요빵이나 떡은 간편하지만, 당질(순탄수화물)이 높아 혈당을 빠르게 높이고 우리를 살찌게 만들어요🥲저는 이럴 땐 당질은 낮고, 단백질은 높은 프래놀라 활용하고 있답니다!✅ 이런 분들께 추천해요- 아침에 간단하면서 혈당 걱정 없는 식사가 필요할 때- 점심에 단백질이 부족했다면 후식으로!- 오후 4시, 입이 심심할 때 바삭한 간식이 필요할 때- 밥 먹기는 애매한데 뭘 먹긴 해야 할 때👩🏻⚕️제가 영양사인만큼 맛과 성분을 정말 꼼꼼히 보는데요1. 당류뿐만 아니라 순탄수가 낮아(0~3g) 혈당 걱정 없음2. 저탄수식, 스위치온 하시는 분들에게도 좋아요!3. 수크랄로스 ,말티톨 같은 합성감미료 NO!!4. 0kcal 천연감미료(에리스리톨, 알룰로스, 나한과) 사용5. 단백질 20g + 지방대사 켜주는 MCT오일까지!🍴 활용 꿀팁!- 우유/두유/아몬드브리즈에 말아먹기 🥛- 그릭요거트 + 과일 + 초코볼 조합으로 완벽 디저트 🍫- 샐러드에 뿌려 바삭한 포인트 추가 🥗- 단백질 쉐이크에 곁들여 씹는 즐거움 UP! 👍- 그냥 한 줌씩 과자처럼 먹어도 GOOD✨🚚 이번 마켓은 무조건 무료배송!! + 최저가에요!👉🏻 vo.la/aW3sB9s바쁘다고 굶지 말고! 입 심심하다고 아무거나 먹지말고! 내 몸을 위해 좋은 성분으로 채워보자구요💪🏻💚구매인증 댓글이벤트는 여기에 달아주세요💚
1 month ago (edited) | [YT] | 22
@아름아름-f4r
5종 10팩 옵션 주문 완료💚
1 month ago (edited) | 1
@리니버니
구매완료💚💚💚 골고루 맛봐야하니께 5종세트에 프로틴바까지 쟁여버려!! 우유에 조합해서🥛 얼른 말먹하고싶어요👍🏻👍🏻 최고의 그래놀라😊✨
1 month ago | 0
@xxxms0168
구매완료💚항상 먹어보고싶었는데 드디어 저렴한 가격에 공구탑승한거같아서 좋아요
@맬랑콩떡촬떡
💚주문 완료
@wkd8953
❤구매 완료❤ 오늘 도착했다고 하네요 짱빠름!! 여러가지맛 시켰는데 기대가 됩미다🎉
@이수지-e3s
💚구매 완료💚 단쉐만 먹다가 디어다빈님 입맛 믿고 주문해봅니다! 맛있게 잘 먹을게요
@minseo_.
구매완료💚 가격때문에 고민하다가 성분도 좋고 맛 좋은 것도 이미 알아서 결국 질렀습니다.. 맛나게 다이어트 하께요😝
@고토리-q2l
5종세트에 초코볼 추가해서 구매완료❤ 카카오랑 쿠앤크만 먹어봤는데 다른맛 기대되요!!
@스페셜-p7e
4개세트로 구매완료❤️
1 month ago | 1
@cheeddo
💚구매완료💚 초코맛을 좋아해서 4개 세트로 샀어요
@김보라보라빔
카카오 바나나 조합으로 구매완료!💛🤎 성분 너무 좋아서 식단할 때 한줄기 빛이 될거 같습니당
@starzzunii
구매완료 💚!!! 카카오로 샀어
@페리윙클_7
구매완료💚💚
@sueya2
구매완료 💚
@이니이-e5c
4개골라담기 구매완료🤎
@moonimooni2806
5팩 첫 구매완료 💚
@BAB-BAB
종류별로 구매완료💚
@sooyeon29
구매완료😊
@팡빵순
구매완료💚
1 month ago (edited) | 0
@쑤카SooCa
💚4개 세트 구매완료
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프래놀라 최저가 마켓 open !🥳
⏰ 9/15(월) 오전 10시 ~ 9/18(목) 단 4일간!
👉🏻 vo.la/aW3sB9s
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식사다운 식사가 가장 첫번째지만!!
바빠서 밥 거르게 되거나, 간식 땡길 때 뭘 먹어야하지? 하시는 분들 계실거예요
빵이나 떡은 간편하지만, 당질(순탄수화물)이 높아 혈당을 빠르게 높이고 우리를 살찌게 만들어요🥲
저는 이럴 땐 당질은 낮고, 단백질은 높은 프래놀라 활용하고 있답니다!
✅ 이런 분들께 추천해요
- 아침에 간단하면서 혈당 걱정 없는 식사가 필요할 때
- 점심에 단백질이 부족했다면 후식으로!
- 오후 4시, 입이 심심할 때 바삭한 간식이 필요할 때
- 밥 먹기는 애매한데 뭘 먹긴 해야 할 때
👩🏻⚕️제가 영양사인만큼 맛과 성분을 정말 꼼꼼히 보는데요
1. 당류뿐만 아니라 순탄수가 낮아(0~3g) 혈당 걱정 없음
2. 저탄수식, 스위치온 하시는 분들에게도 좋아요!
3. 수크랄로스 ,말티톨 같은 합성감미료 NO!!
4. 0kcal 천연감미료(에리스리톨, 알룰로스, 나한과) 사용
5. 단백질 20g + 지방대사 켜주는 MCT오일까지!
🍴 활용 꿀팁!
- 우유/두유/아몬드브리즈에 말아먹기 🥛
- 그릭요거트 + 과일 + 초코볼 조합으로 완벽 디저트 🍫
- 샐러드에 뿌려 바삭한 포인트 추가 🥗
- 단백질 쉐이크에 곁들여 씹는 즐거움 UP! 👍
- 그냥 한 줌씩 과자처럼 먹어도 GOOD✨
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1 month ago (edited) | [YT] | 22