한스 HANS

여러분!!! 혹시 부상이나 리커버리 어떻게 챙기세요?
저는 최근 장경인대 때문에 제대로 고생 좀 했거든요😂
그래서 요즘 필라테스로 보강운동 중인데,,
혹시 또 도움이 되는 관리법이 있다면 댓글로 알려주세요! 같이 공유해요🙌

1 month ago | [YT] | 241