可能是指能量便秘，因此冥想效果會不怎樣之類的概念。因為我比較偏認知心理學，會以那邊為基準，現代人普遍由於認知偏差或固執又或是人性的貪權，貪錢，貪愛等，缺乏認知彈性，因此產生很多的負面情緒。日常生活可以學習轉念或是改善認知彈性這些，要是實在轉不過來，可以問AI，其實現在AI已經可以取代一部心理師，至於貪念就少欲知足，來來去去就那些。
4 days ago | 1
可能是指能量便秘，因此冥想效果會不怎樣之類的概念。因為我比較偏認知心理學，會以那邊為基準，現代人普遍由於認知偏差或固執又或是人性的貪權，貪錢，貪愛等，缺乏認知彈性，因此產生很多的負面情緒。日常生活可以學習轉念或是改善認知彈性這些，要是實在轉不過來，可以問AI，其實現在AI已經可以取代一部心理師，至於貪念就少欲知足，來來去去就那些。
4 days ago | 1
Sadhguru 繁體中文
「一個笑不出的人，也無法冥想。笑是一種能量的溢放，而冥想則是無須身體動作下，能量的終極溢放。」
- Sadhguru
#SadhguruQuotes #每日智慧 #歡笑 #能量 #冥想
5 days ago | [YT] | 593