생존 신고와 더불어 좋은 소식을 전합니다. 제가 드디어 네 번째 책을 출간하였습니다. 믿기지 않으시겠지만 이미 바른 자세 주제로 세 권의 책을 낸 적이 있습니다. 이번 책 제목은 '자세를 펴면 인생이 펴집니다' 입니다. event.yes24.com/template?EventNo=254175 이번에 예스24에서 특별히 한정판으로 바른 자세 운동 책갈피 이벤트를 진행하고 있습니다. 작가도 못 받아본 책갈피를 출판사에서 선물로 주시네요. 바른 자세에 관심이 있는 분들은 꼭 읽어보시고 제 채널에 올라온 운동도 함께 따라 해 보시기를 바랍니다.
이 책은 EBS 귀하신 몸에 출연하며 명의들과 많은 대화를 나누며 얻은 통찰과 함께 바른 자세 개념과 운동법들을 총망라하였습니다.
제 채널에 올라온 영상들이 큐알 코드로 책에 정리되어 있고 그 외에도 자세와 관련한 지식과 정보를 꾹꾹 눌러 담았습니다. 일자목, 거북목, 오십견, 허리 통증, 허리 디스크 등으로 고생하는 분들에게 특히 도움이 되는 내용이 많습니다.
채널 주인으로 말씀드리기도 부끄러울 정도로 무심한 듯 활동하지만, 밖에서는 쉴 틈 없이 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 하고 싶은 것도 많고 알리고 싶은 내용도 많은데 혼자서 모든 것을 하다 보니 어려운 점도 많습니다. 그만큼 이번 책은 정말 없는 시간을 쪼개고 쪼개서 어렵게 만든 책입니다. 작가로서 강력 추천드립니다.
눈이 많이 왔습니다. 날씨가 춥고 바닥이 미끄럽습니다. 돌아다니면서 넘어지지 않게 조심하시고 건강 잘 챙기세요. 저는 시간이 나는 대로 좋은 영상으로 인사드리겠습니다.
ps. 영화랑 자세 콘텐츠를 하고 싶은데 오징어게임 시즌2가 나오니 시즌1부터 리뷰를 하면 재밌을 것 같습니다.
자세한운동 Posture & Exercise
생존 신고와 더불어 좋은 소식을 전합니다. 제가 드디어 네 번째 책을 출간하였습니다. 믿기지 않으시겠지만 이미 바른 자세 주제로 세 권의 책을 낸 적이 있습니다. 이번 책 제목은 '자세를 펴면 인생이 펴집니다' 입니다.
event.yes24.com/template?EventNo=254175
이번에 예스24에서 특별히 한정판으로 바른 자세 운동 책갈피 이벤트를 진행하고 있습니다. 작가도 못 받아본 책갈피를 출판사에서 선물로 주시네요. 바른 자세에 관심이 있는 분들은 꼭 읽어보시고 제 채널에 올라온 운동도 함께 따라 해 보시기를 바랍니다.
이 책은 EBS 귀하신 몸에 출연하며 명의들과 많은 대화를 나누며 얻은 통찰과 함께 바른 자세 개념과 운동법들을 총망라하였습니다.
제 채널에 올라온 영상들이 큐알 코드로 책에 정리되어 있고 그 외에도 자세와 관련한 지식과 정보를 꾹꾹 눌러 담았습니다. 일자목, 거북목, 오십견, 허리 통증, 허리 디스크 등으로 고생하는 분들에게 특히 도움이 되는 내용이 많습니다.
채널 주인으로 말씀드리기도 부끄러울 정도로 무심한 듯 활동하지만, 밖에서는 쉴 틈 없이 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 하고 싶은 것도 많고 알리고 싶은 내용도 많은데 혼자서 모든 것을 하다 보니 어려운 점도 많습니다. 그만큼 이번 책은 정말 없는 시간을 쪼개고 쪼개서 어렵게 만든 책입니다. 작가로서 강력 추천드립니다.
눈이 많이 왔습니다. 날씨가 춥고 바닥이 미끄럽습니다. 돌아다니면서 넘어지지 않게 조심하시고 건강 잘 챙기세요. 저는 시간이 나는 대로 좋은 영상으로 인사드리겠습니다.
ps. 영화랑 자세 콘텐츠를 하고 싶은데 오징어게임 시즌2가 나오니 시즌1부터 리뷰를 하면 재밌을 것 같습니다.
10 months ago (edited) | [YT] | 18