Ведь снова, постоянно, опять, всегда, никогда - это маркеры категоричности. Это ограничения, которые зацикливают жизнь и не дают её жить.
Поэтому слушайте 👂, что говорите вы и ваши сотрудники - где слышна эта категоричность?
Гарантирую - если вам удастся заменить эти оценочные слова на констатацию факта, вы сделаете огромный прорыв 🕺
Начните обращать внимание на эти слова-маркеры и думать, а как можно было сказать по-другому, и что изменится внутри от новой формулировки.
Например:
Вася снова опоздал (недовольство, разочарование, безысходность, обида) ➡️ Вася опоздал третий раз за месяц (факт, который можно проанализировать и подумать, что с этим делать)
Отделять факты - это вообще классный навык, и в рамках программы по развитию стрессоустойчивости он, конечно, есть.
Но, как и в тренировке любого навыка, самое сложное - вспомнить, что его надо использовать.
Так что Михаил Захарович со своим "Снова" нам очень помогает 🍁🍂
Хотите прокачать свою способность контролировать эмоции, быстро принимать решения и эффективно конфликтовать - напишите мне чтобы узнать условия и предзаписаться!
Сейчас подбираю формат программы, чтобы всем было удобно, и пожелания первых учесть будет проще 😘
Бизнес без истерик и выгорания с Марией Ганжиной
3 сентября. Снова
А что у вас снова происходит?
Вопрос не праздный, а очень важный.
Ведь снова, постоянно, опять, всегда, никогда - это маркеры категоричности. Это ограничения, которые зацикливают жизнь и не дают её жить.
Поэтому слушайте 👂, что говорите вы и ваши сотрудники - где слышна эта категоричность?
Гарантирую - если вам удастся заменить эти оценочные слова на констатацию факта, вы сделаете огромный прорыв 🕺
Начните обращать внимание на эти слова-маркеры и думать, а как можно было сказать по-другому, и что изменится внутри от новой формулировки.
Например:
Вася снова опоздал (недовольство, разочарование, безысходность, обида)
➡️ Вася опоздал третий раз за месяц (факт, который можно проанализировать и подумать, что с этим делать)
Отделять факты - это вообще классный навык, и в рамках программы по развитию стрессоустойчивости он, конечно, есть.
Но, как и в тренировке любого навыка, самое сложное - вспомнить, что его надо использовать.
Так что Михаил Захарович со своим "Снова" нам очень помогает 🍁🍂
Хотите прокачать свою способность контролировать эмоции, быстро принимать решения и эффективно конфликтовать - напишите мне чтобы узнать условия и предзаписаться!
Сейчас подбираю формат программы, чтобы всем было удобно, и пожелания первых учесть будет проще 😘
1 year ago | [YT] | 0