Her sabah uyandığında veya gece yatmadan önce kendine bir ritim tuttur. Ellerinle, bir enstrümanla ya da ayaklarınla yapabilirsin. Bu ritim senin kişisel mantranın bir parçası olacak. Ritim eşliğinde, manifest etmek istediğin şeyleri yüksek sesle ve ritmik bir şekilde dile getir. Örneğin istediğin bir hedefe ulaşmak için "Kendime güveniyorum, adım adım ilerliyorum, başarıya ulaşıyorum" gibi cümleleri belirli bir ritimle tekrarla.
Ritmin ve tekrarın gücüyle bu olumlamalar bilinçaltına daha derin bir şekilde yerleşecek. Ayrıca bu çalışma enerjini de yükseltir, güne pozitif bir başlangıç yapmanı sağlar. Zihnini daha açık ve odaklanmış hale getirir.
QueenWithout a Crown
Her sabah uyandığında veya gece yatmadan önce kendine bir ritim tuttur. Ellerinle, bir enstrümanla ya da ayaklarınla yapabilirsin. Bu ritim senin kişisel mantranın bir parçası olacak. Ritim eşliğinde, manifest etmek istediğin şeyleri yüksek sesle ve ritmik bir şekilde dile getir. Örneğin istediğin bir hedefe ulaşmak için "Kendime güveniyorum, adım adım ilerliyorum, başarıya ulaşıyorum" gibi cümleleri belirli bir ritimle tekrarla.
Ritmin ve tekrarın gücüyle bu olumlamalar bilinçaltına daha derin bir şekilde yerleşecek. Ayrıca bu çalışma enerjini de yükseltir, güne pozitif bir başlangıç yapmanı sağlar. Zihnini daha açık ve odaklanmış hale getirir.
1 year ago | [YT] | 75