Сегодня последний день лунного цикла – и, возможно, ты ощущаешь спад энергии, усталость или сонливость. Это естественный процесс. Всё циклично, и в такие моменты важно не пытаться "подстегнуть себя" на силу, а услышать, что говорит Тело и Разум.
Но почему одни умеют оставаться в ресурсе, даже когда энергии немного, а другие полностью выпадают из потока?
Многие ищут секрет бесконечного заряда, хотят всегда быть «на коне», активными 24/7. 😐
❌Но жизнь так не работает.
Настоящий ресурс – это не бесконечная активность, а умение балансировать. Если ты заставляешь себя всегда быть в одном состоянии, ты неизбежно приходишь к выгоранию. 😠
📌 Как Осознанность помогает сохранять энергию?
✅ Ты перестаёшь тратить энергию на хаотичные дела, бесконечные ленты соцсетей и общение, которое не наполняет. ✅ Ты начинаешь замечать, что тебя наполняет, и естественно выбираешь это. ✅ Ты принимаешь периоды спада энергии не как проблему, а как сигнал – время замедлиться, услышать себя. 🧘
Что можно сделать сегодня?
🔹 Остановись и спроси себя: «Как я себя чувствую? Чего мне сейчас хочется?» – не на уровне мыслей, а глубже, изнутри. 🔹 Настройка на новый цикл: Новолуние – это всегда перезагрузка. Какие энергии ты хочешь пригласить в свою жизнь?
💡 Ресурсное состояние – это не бесконечный подъём, а умение вовремя замедляться, слышать себя и наполняться.
Как ты ощущаешь энергию перед Новолунием? 🌛Поделись в комментариях!
Григорий Киреев
Как ты себя чувствуешь сегодня? 🤗
Сегодня последний день лунного цикла – и, возможно, ты ощущаешь спад энергии, усталость или сонливость. Это естественный процесс. Всё циклично, и в такие моменты важно не пытаться "подстегнуть себя" на силу, а услышать, что говорит Тело и Разум.
Но почему одни умеют оставаться в ресурсе, даже когда энергии немного, а другие полностью выпадают из потока?
Многие ищут секрет бесконечного заряда, хотят всегда быть «на коне», активными 24/7. 😐
❌Но жизнь так не работает.
Настоящий ресурс – это не бесконечная активность, а умение балансировать. Если ты заставляешь себя всегда быть в одном состоянии, ты неизбежно приходишь к выгоранию. 😠
📌 Как Осознанность помогает сохранять энергию?
✅ Ты перестаёшь тратить энергию на хаотичные дела, бесконечные ленты соцсетей и общение, которое не наполняет.
✅ Ты начинаешь замечать, что тебя наполняет, и естественно выбираешь это.
✅ Ты принимаешь периоды спада энергии не как проблему, а как сигнал – время замедлиться, услышать себя. 🧘
Что можно сделать сегодня?
🔹 Остановись и спроси себя: «Как я себя чувствую? Чего мне сейчас хочется?» – не на уровне мыслей, а глубже, изнутри.
🔹 Настройка на новый цикл: Новолуние – это всегда перезагрузка. Какие энергии ты хочешь пригласить в свою жизнь?
💡 Ресурсное состояние – это не бесконечный подъём, а умение вовремя замедляться, слышать себя и наполняться.
Как ты ощущаешь энергию перед Новолунием? 🌛Поделись в комментариях!
БлагоДарю, Дорогие! 🙏💜☀️
2 months ago | [YT] | 89