Джен Йога

Завтра — новое видео!
Из серии Экспресс-йога для беременных выходит свежая практика — на всё тело.

Особый акцент — на спину и бёдра:
чтобы поддержать тело в изменениях и подготовиться к родам.

🔔Каждый четверг на канале выходит новая практика, чтобы беременность проходила в ресурсе и любви к себе.

Если ты сейчас в ожидании малыша — включай напоминание и приходи практиковать вместе со мной.

До встречи на коврике!

— Джен

6 months ago | [YT] | 3