ESCUELA DE AMOR Y SUPERACIÓN PERSONAL

LA VIOLENCIA INVISIBLE

Señales de violencia psicológica/emocional

Gritos, desprecio o humillación (te ridiculiza, se burla de lo que sentís).

Invalidación de tus emociones (“no llores así”, “estás exagerando”, “hacete ver”).

Minimizar o negar hechos (te hace dudar de lo que pasó).

Gaslighting (te hace sentir que tu percepción es falsa: “No fue así”, “eso nunca pasó”).

Críticas constantes que atacan tu valor, no solo tu conducta.

Control o imposición sobre tus decisiones (a quién ves, cómo te vestís) aunque lo haga disfrazado de “consejo”.

Doble moral (el otro o la otra hace lo mismo que te critica a vos).

Culparte por sus reacciones (“me ponés así”, “si no llorás, no me enojaría”) — te hace responsable de su estado.

Ridiculizar tu empatía o sensibilidad.

Amenazas veladas o castigos emocionales (retirada de afecto, silencio prolongado).

Comportamiento impredecible: a veces cariñosa-o, a veces cruel — eso te mantiene en alerta.

Aislamiento (te critica cuando te juntás con otros o intenta separarte de redes de apoyo).

2 weeks ago (edited) | [YT] | 1,513