🧘♀️ Tu t’es déjà demandé où tu étais passée depuis que tu es devenue maman ?
Moi oui. Et spoiler : on peut très bien cocher toutes les cases (maternage, boulot, couple, maison rangée...) et se sentir complètement déconnectée de soi.
Dans cette interview avec Aurélie de la chaîne @aureliejur Vérité Intérieure, je raconte comment le yoga m’a aidée à reprendre contact avec moi-même, après m’être perdue dans la maternité.
On parle : – charge mentale – fatigue invisible – postures et respirations qui font vraiment du bien – et surtout… de comment se reconnecter à soi quand on ne sait même plus par où commencer.
Origami Mama 🩷 Retrouve ta voix... Et ta voie
🧘♀️ Tu t’es déjà demandé où tu étais passée depuis que tu es devenue maman ?
Moi oui.
Et spoiler : on peut très bien cocher toutes les cases (maternage, boulot, couple, maison rangée...) et se sentir complètement déconnectée de soi.
Dans cette interview avec Aurélie de la chaîne @aureliejur Vérité Intérieure, je raconte comment le yoga m’a aidée à reprendre contact avec moi-même, après m’être perdue dans la maternité.
On parle :
– charge mentale
– fatigue invisible
– postures et respirations qui font vraiment du bien
– et surtout… de comment se reconnecter à soi quand on ne sait même plus par où commencer.
🎥 Regarde l’interview ici :
https://www.youtube.com/watch?v=FdrkF...
#yogamaman #seconnecteràsoi #postpartum #chargeMentale #mamanépuisée #développementpersonnel #yogapourfemmeenceinte
3 months ago (edited) | [YT] | 1