Una frase del libro “El poder del ahora” que nos invita a reflexionar sobre cómo las emociones se forman: no son solo sentimientos aleatorios, sino respuestas físicas a los pensamientos. Comprender esto permite observar las emociones sin quedar atrapado en ellas, reconociendo que muchas veces son producidas por ideas que repetimos internamente.
Actitud Positiva - Kitza
Una frase del libro “El poder del ahora” que nos invita a reflexionar sobre cómo las emociones se forman: no son solo sentimientos aleatorios, sino respuestas físicas a los pensamientos. Comprender esto permite observar las emociones sin quedar atrapado en ellas, reconociendo que muchas veces son producidas por ideas que repetimos internamente.
3 months ago | [YT] | 11