보청기 에디터

🎯 수험생 귀마개, 완벽한 조용함보다 ‘적당히 들리는 게’ 더 집중 잘 됩니다

수험생, 고3, 공시생이라면 한 번쯤 “너무 조용해서 오히려 집중이 안 된다”는 경험이 있으실 겁니다.
실제로 과학적으로도 ‘완전한 무음’보다 적당한 소음이 있는 환경에서 집중력이 더 잘 유지된다는 연구 결과가 있습니다.

🧠 뇌는 ‘무음’을 불편해한다

뇌는 외부 자극이 완전히 사라지면 오히려 내부 잡음(호흡, 심장소리, 생각 등)에 민감해집니다.
이때 **인지적 방황(cognitive wandering)**이 생기고, 생각이 이리저리 흩어지기 시작하죠.
그래서 도서관처럼 너무 조용한 환경에서는 오히려 집중이 더 어려워지는 겁니다.

🎧 화이트 노이즈가 집중에 도움되는 이유

백색잡음(화이트 노이즈)은 전 주파수 대역이 균등하게 섞인 일정한 소리입니다.
이런 일정한 소리를 들으면 뇌의 **청각피질(Auditory Cortex)**이 안정화되어 **α파(알파파)**가 유지됩니다.
이 알파파는 집중 상태를 나타내는 대표적인 뇌파입니다.

실제 연구에서도

Frontiers in Human Neuroscience (2017) : 백색소음 노출 시 과제 수행 정확도와 반응속도 향상

Creativity Research Journal (2012) : 50~70dB 수준의 백색잡음이 창의적 사고와 몰입 상태 유도

즉, ‘적당히 들리는 환경’이 뇌의 집중을 돕는 최적 구간이라는 뜻입니다.

🎯 포낙 세레니티 초이스가 집중 귀마개로 추천되는 이유

일반 폼 타입 귀마개(예: 3M)는 차음률이 높아 주변 소리를 거의 완전히 차단합니다.
하지만 너무 조용하면 앞서 설명한 대로 오히려 뇌가 불안해지고, 장시간 착용 시 압박감과 피로가 생깁니다.

반면 #포낙 의 #세레니티초이스 는

완전 차단이 아닌 주파수별 정밀 감쇠 설계

사람 목소리 영역(500~2000Hz)은 자연스럽게 통과

저주파·고주파 소음만 효과적으로 감소

즉, ‘너무 조용하지 않은 조용함’을 만들어줍니다.
화이트 노이즈 수준의 개방감을 제공하면서도 외부 소음의 방해는 줄여주는,
‘집중을 위한 최적의 귀마개’라고 할 수 있습니다.

📚 실제 사용자 후기에서도 확인되는 효과

“3M은 귀가 먹먹해서 오래 못 꼈는데, 포낙은 몇 시간 공부해도 편안했어요.”

“조용하지만 답답하지 않아서 오히려 몰입이 잘 됐어요.”

“스터디카페 화이트노이즈 같은 느낌이라 집중이 오래 유지돼요.”

이건 단순한 체감이 아니라 청각 생리학적으로 설계된 집중 구조입니다.

☕ 공부할 때 카페가 더 집중 잘 되는 이유와 같아요

사람이 집중하기 좋은 환경은 완전한 고요가 아니라,
작은 소음이 일정하게 흐르는 심리적 안정 구간입니다.
포낙 세레니티 초이스는 그 원리를 귀 안에서 구현한 제품이에요.

수험생, 고3, 공시생, 자격증 준비생, 재수생, 야간 공부하는 분들 모두
귀의 피로를 줄이고 집중력을 유지하기 위해
‘차단용’이 아닌 ‘집중용 귀마개’를 선택해야 합니다.

✅ 결론

완전 차음은 오히려 뇌의 긴장을 높인다

일정한 환경음(화이트 노이즈)은 뇌의 알파파를 안정화한다

포낙 세레니티 초이스는 그 ‘적당한 개방감’을 만들어주는 과학적 귀마개다

📍 포낙 세레니티 초이스 공부용/집중용 모델
👉 smartstore.naver.com/99eha/products/6532461771

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3 weeks ago | [YT] | 1