দৌড় শুরুর প্র্যাক্টিক্যাল গাইডলাইন নিয়ে এই ভিডিওটা রেডি করলাম। যারা ফিটনেস নিয়ে সিরিয়াস হতে চাচ্ছেন তারা খুব সহজেই দৌড়ানো শুরু করতে পারেন। 🏃 নিজের ইচ্ছা ছাড়া এই এক্সারসাইজ শুরু করতে আর কিচ্ছু লাগে না! 😛 কেমন লাগলো কমেন্টে জানাবেন। নেক্সট কোন টপিকে নিয়ে ভিডিও চান? 😀
Ayman Sadiq
দৌড় শুরুর প্র্যাক্টিক্যাল গাইডলাইন নিয়ে এই ভিডিওটা রেডি করলাম। যারা ফিটনেস নিয়ে সিরিয়াস হতে চাচ্ছেন তারা খুব সহজেই দৌড়ানো শুরু করতে পারেন। 🏃
নিজের ইচ্ছা ছাড়া এই এক্সারসাইজ শুরু করতে আর কিচ্ছু লাগে না! 😛
কেমন লাগলো কমেন্টে জানাবেন। নেক্সট কোন টপিকে নিয়ে ভিডিও চান? 😀
6 months ago | [YT] | 336