Знаеш ли какво е… да си с три деца, с много килограми отгоре, и да се мразиш, докато ядеш?
Аз го знам.
Яла съм, защото се чувствах сама. Яла съм, защото никой не ме попита как съм. Яла съм, защото си мислех, че съм развалена.
А не бях. Просто бях изморена. И гладна – не само за храна, а за разбиране.
✨ Искам да ти кажа нещо важно: Не си по-малко ценна, защото тялото ти се е променило. Не си закъсняла, не си се провалила. Това е просто етап. И ще минем през него заедно.
Аз започнах с малко: 🥣 Храна, която ме подхранва, не наказва 🚶🏻♀️ Движение, което ми дава свобода, не вина 💛 И думи към себе си, които не ме убиват, а лекуват
Ако си тук – значи не си сама. И тук си точно навреме.
👇 Напиши ми „ТУК СЪМ“ в коментарите, ако тази история е и твоя. 📲 И ме последвай – вървим заедно.
Приказна Кухня
Знаеш ли какво е…
да си с три деца, с много килограми отгоре,
и да се мразиш, докато ядеш?
Аз го знам.
Яла съм, защото се чувствах сама.
Яла съм, защото никой не ме попита как съм.
Яла съм, защото си мислех, че съм развалена.
А не бях. Просто бях изморена. И гладна – не само за храна, а за разбиране.
✨ Искам да ти кажа нещо важно:
Не си по-малко ценна, защото тялото ти се е променило.
Не си закъсняла, не си се провалила.
Това е просто етап. И ще минем през него заедно.
Аз започнах с малко:
🥣 Храна, която ме подхранва, не наказва
🚶🏻♀️ Движение, което ми дава свобода, не вина
💛 И думи към себе си, които не ме убиват, а лекуват
Ако си тук – значи не си сама.
И тук си точно навреме.
👇 Напиши ми „ТУК СЪМ“ в коментарите, ако тази история е и твоя.
📲 И ме последвай – вървим заедно.
1 month ago | [YT] | 163