En la encuesta no está la opción de 18 horas que es la que yo realizo y me atrevo a pensar que una gran mayoría también
3 years ago | 3
Hago ayuno intermitente desde hace 6 años y este año he empezado hacer ayuno de 4-5 dias ( solo bebo agua y tomo vitaminas ) una vez al mes. No lo hago por perder peso tengo un buen peso lo hago por los multiples beneficios que aporta a la salud.
3 years ago | 0
Hola desde chile domino totalmente el de 24 hrs ,y hago de 94 o 96 1 vez al mes ,pero ahora estoy haciendo de 48 o 72 a veces ,gracias
3 years ago | 0
Hola guapa Laura mira yo empezado la dieta hace 15 días mi marido y yo estaba un poco perdida pero bueno a poco a poco me he ido metiendo pero sí que me gustaría saber si esta dieta se puede hacer en persona mayores pues tengo 79 años y mi marido 82 los dos estamos bien me gustaría que me dijeras algo eres majísima muchas gracias
3 years ago | 0
Hola la verdad no se que poner en el plato ayuda 23/1
2 years ago | 0
Keto con Laura
Me imagino que sabrás que el reto del lipedema terminó con un ayuno de 72h, ¿Cuándo haces ayuno, de cuántas horas suele ser? Mira el vídeo 👉🏼https://youtu.be/igWPom08n68
3 years ago | [YT] | 123