Спасибі велике за таку важливу для нашого здоров'я інформацію. Багато років я, як і, впевнена, велика кількість ваших читачів та послідовників майже безуспішно намагаюся схуднути. Надлишкова вага - одна з головних причин підвищеного тиску, цукрового діабету, проблем з суглобами. Все це розумію, періодично щось починаю робити, але проблема ще не вирішена. Спасибі Вам ще раз за натхнення та нагадування, що все в наших руках (а особливо в голові))... Побажаю всім (і собі також)) успіху на цьому непростому шляху😅
1 month ago | 1
Аніта, запишіть вправу: від сутулості та затискання шийно-коміркового відділу ❤
1 month ago | 3
Аніта ! Ви неперевершена ! ! ! Дякую , що надихаєте і мотивуєте нас . ❤❤❤
1 month ago
| 0
Аніта, в мене вага була 92 і зраз вже 82кг, ви мені допомогли дуже ❤❤
1 month ago
| 0
Аніта Луценко
Ти знаєш про схуднення все - як правильно харчуватися, навіщо займатися спортом і як на організм впливає здоровий сон, але все одно не можеш приборкати свої зайві кілограми. Тобі знайома ситуація: знову і знову починаєш худнути з понеділка, а до кінця тижня тебе накриває хвилею харчових зривів? Одне з найголовніших усвідомлень - схуднення починається з голови. Наше дитинство, оточення, самооцінка та гормони - все це впливає на схуднення. Саме тому ми рекомендуємо розібратися в причинах і наслідках, чому ти не можеш схуднути.
Нове відео ТУТ:
https://youtu.be/Jj2wofEdlNI
Попрошу вас про 🩷 та коментарі в підтримку каналу.
1 month ago | [YT] | 372