Invidious

안녕하세요? 여러분~

새해 복 많이 받으시고 건강한 한 해 되시길 진심으로 바라고 응원합니다😊❤️

우리가 가진 재산목록 중 가장 중요한 게 뭘까요?
집? 차? 금? 다이아몬드?

아닙니다. 가장 중요한 건 내 몸, 내 육체라 생각해요.
건강보다 더 소중한 게 사실 별로 없습니다.
크게 아파보신 분은 모두 아실 거예요.

3대 질병 진단비를 우리가 가입은 하지만, 그 보험금 안 타는 게 가장 큰 축복입니다.
그만큼 건강관리 철저히 잘하도록 같이 노력했으면 좋겠어요.

저도 이젠 나이가 좀 있어서 ㅎ 혈압이 좀 높아지네요..
그래서 올해부터는 러닝을 시작했습니다. 천천히 뛰는 슬로우 러닝이란 게 있더라고요?
천천히 뛰니까 몸에 크게 무리는 안 주면서 체력을 늘려나가는?ㅎ

하다 보니 어느덧 5km까지도 뛸 수 있어서, 아직은 말하기도 부끄러운 짧은 거리지만, 마라톤도 한 번 달려보려고 계획 중입니다. 처음엔 10분 뛰고 지쳐서 더 이상 뛰지도 못했는데 말이죠 ㅎ

이처럼 각자의 목표 하나씩 정해두고 같이 노력하고 달려 나가면 좋겠습니다.
아무쪼록 건강한 한해, 축복의 한해 다 되시면 좋겠습니다.

쓰다 보니 길어졌어요. 다시 한번 새해 복 많이 받으세요. ❤️👍