ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ ——————— Полная зависимость от родительской любви и внимания в детстве в разных ситуациях, порой приводила нас к сильным травмам. (оставили, не доглядели, не дали поддержки и т.д.) Мы оставались со своей уязвимостью, ненужностью и мыслями «что же со мной не так?»
Эта беспомощность там, была настолько болезненной, что заставляла нас её вытеснить.
«Я не хочу в вас больше нуждаться— это слишком больно» и благополучно отречься от своей зависимой части.
Но психика стремится восстановить целостность и всячески будет просачивать в сознание то, что мы от себя оторвали.
И вот, уже будучи взрослой: –«я многого добилась, я уже все могу сама, но меня, почему-то сильно выбивает из равновесия то, что обо мне сказали, я очень стараюсь понравиться и заслужить одобрение других. Мне страшно заявлять о себе, делать что-то новое и я обнаруживаю себя зависимой от чужого мнения и оценок, без крепкой опоры на себя…
Потому что теперь образ папы и мамы, чья оценка нам все еще где-то внутри важна, живет в каждом встречном человеке.
Ведь: «Если меня оценят, значит меня любят, а если любят, то со мной «все так.»
И вы начинаете доказывать всем, что с вами все так, попадая в липкое вариво зависимости, пытаясь с ней бороться, но ещё глубже тонете в страхе и сомнениях в себе.
▶️Но истинная свобода начинается с любви к тому, с чем вы боретесь.
▶️Опора выстраиваться там, где начинается принятие тех частей себя, которые когда-то оторвали.
▶️Решение приходит тогда, когда появляется смелость и сила принять свою зависимую часть, которая нуждалась в поддержке, как часть своей души, своего опыта, как свой внутренний ресурс. Не прятать в чулан, не пытаться отречься, а вернуть, полюбить и напитать своим вниманием.
Сегодня была прекрасная сессия через анализ снов со слезами радости и благодарности за возвращение чего-то родного и давно забытого 🙏🤍
Екатерина Романенко- психосомат, женский тренер
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ
———————
Полная зависимость от родительской любви и внимания в детстве в разных ситуациях, порой приводила нас к сильным травмам. (оставили, не доглядели, не дали поддержки и т.д.)
Мы оставались со своей уязвимостью, ненужностью и мыслями «что же со мной не так?»
Эта беспомощность там, была настолько болезненной, что заставляла нас её вытеснить.
«Я не хочу в вас больше нуждаться— это слишком больно»
и благополучно отречься от своей зависимой части.
Но психика стремится восстановить целостность и всячески будет просачивать в сознание то, что мы от себя оторвали.
И вот, уже будучи взрослой:
–«я многого добилась, я уже все могу сама, но меня, почему-то сильно выбивает из равновесия то, что обо мне сказали, я очень стараюсь понравиться и заслужить одобрение других. Мне страшно заявлять о себе, делать что-то новое и я обнаруживаю себя зависимой от чужого мнения и оценок, без крепкой опоры на себя…
Потому что теперь образ папы и мамы, чья оценка нам все еще где-то внутри важна, живет в каждом встречном человеке.
Ведь:
«Если меня оценят, значит меня любят, а если любят, то со мной «все так.»
И вы начинаете доказывать всем, что с вами все так, попадая в липкое вариво зависимости, пытаясь с ней бороться, но ещё глубже тонете в страхе и сомнениях в себе.
▶️Но истинная свобода начинается с любви к тому, с чем вы боретесь.
▶️Опора выстраиваться там, где начинается принятие тех частей себя, которые когда-то оторвали.
▶️Решение приходит тогда, когда появляется смелость и сила принять свою зависимую часть, которая нуждалась в поддержке, как часть своей души, своего опыта, как свой внутренний ресурс.
Не прятать в чулан, не пытаться отречься, а вернуть, полюбить и напитать своим вниманием.
Сегодня была прекрасная сессия через анализ снов со слезами радости и благодарности за возвращение чего-то родного и давно забытого 🙏🤍
Если в этом я могу помочь и тебе 🔽
💌запись на личную сессию
1 month ago | [YT] | 1