Ананда Марга — официальный канал на русском

6 ВРАГОВ ДУШИ

2⃣: Гнев — кродха

Гнев сравним с раскаленным углем: невозможно бросить его в другого, чтобы не обжечься самому. Поэтому важно разобраться в его видах и научиться с ними работать.

Виды гнева:
⚡ Тамасичный: статичный и грубый, возникающий из подавленных эмоций. Это результат работы остальных врагов, которые мы грубо подавляем, отрицаем или выражаем некорректным образом.
⚡ Саттвичный: осознанно направленная, активирующая и изменяющая сила. Сфокусированная энергия, направленная против недостатков.

Иногда не хватает сил, чтобы перенаправить свои деструктивные желания. В таких случаях саттвичный гнев может стать источником энергии для позитивных изменений и конкретных действий.

Как справиться с гневом ❓

Чтобы выйти из своих ограничений и научиться использовать свой гнев во имя благих преобразований, направив его на борьбу с недостатками, необходима трансформация во всех сферах: физической, психической, духовной.

Подробнее о методах, которые помогут преобразовать гнев и раздражение в силу и мотивацию, в лекции Дады Абхидхьяна:
➡ Смотреть на RuTube: rutube.ru/video/f68082d602c8951b22cb9d71338370f4/

➡ Смотреть на YouTube: https://www.youtube.com/watch?si=Al0Y...

5 months ago | [YT] | 8