힘내쇼TV

숨은 덜 차고 페이스는 올라가는데… 인대·힘줄이 먼저 무너진다?
초보 러너가 부상을 많이 당하는 진짜 이유!
심폐·근육·인대의 발달 속도 차이를 쉽게 설명해드립니다.

‪@50SHOWquickly‬

1 week ago | [YT] | 4