Invidious

오늘은 인터벌 트레이닝 300m+100m 을
하였습니다!! 요즘 컨디션이 좋지않아 페이스를 다운해서
스케줄을 소화 하였습니다!! 컨디션이 좋지 않을때는 페이스에 집착하지 않고 여유롭게 스케줄을 소화 하는것이 더 효과적이라고 생각합니다 꾸준히 하다보면 다시 컨디션이
좋아지는 시기가 올것입니다!! 꾸준함이 답이다🔥🔥