λ³μ‘°μ€
π₯ 1100λ§μ λ€μ¬ μ± μ΄ μ΄μ λνμ μ‘Έμ νκ³ λλ 29μ΄μ΄μλ€.μ°κΈ°κ³Όλ₯Ό μ‘Έμ νκ³ λ λ΄κ° κΏκΎΈλ μνλ°°μ°, μλ₯μΈμ΄ λμμ μ€ μμλ€(μμμ κ³Όμ)νμ§λ§ νμ€μ μκΆμ°½μ΄μλ€.λνκ΅μμ νλ°°λ€μ΄ 90λλ‘ μΈμ¬ν΄μ£Όκ³ μ£ΌμΈκ³΅ μν μ λλ§‘μ νμ§λ§μ‘Έμ μ₯μ λΌκ³ λλλ£λ λͺ¨λ₯΄λ μ¬νμ΄λ μμΌ λΏμ΄μλ€.λ μμΌλ‘ μ΄λ»κ² λ¨Ήκ³ μ΄μμΌ ν κΉ?λΉμ μ°κΈ° λ μ¨μΌλ‘κ΅Άμ΄ μ£½μ§ μμ μ λμλ λλλνμΉκ΅¬λ μΉ΄νμμ 'λ²ν·λ¦¬μ€νΈ'λ₯Ό μΌλ€.μν΄μλ 무μμ μ΄λ£°κΉ?λ무 λΉνμ€μ μΈ κΏ λ§κ³ λ΄ νμ¬ μ¬κ±΄μμ ν΄λ³Όλ§ν κΏλ€μ μ μ΄λκ°κ³ μμλ€.κ·Έλ°λ° μΉκ΅¬κ° λμ§μ νλ§λ λμ‘λ€."ν, νμ μ¬λ¦¬νλ 곡λΆνκ³ , λ§ μνλκΉ μ± κ°μ κ±Έ μ¨λ΄.""γ γ γ γ μ₯ λ΄κ° ? λ΄κ° λ¬΄μ¨ μ± μ΄μΌ... μ... μ± μ°λ©΄ κ°μ§λ λκ² λ€."κ·Έλμ 무μ¬μ½ κ·Έ λ²ν·λ¦¬μ€νΈμ 'μ± ν κΆ μ¨λ³΄κΈ°'λ₯Ό μ κ²λμλ€.κ·Έλ¦¬κ³ 1λ ν, 6μ μ―€<λλ΅κ² λ§νλ κΈ°μ >μ μΆννκ² λμλ€.μ± μ°κΈ°λ₯Ό λ°°μ°κΈ° μν΄ 1100λ§μμ΄λΌλ μ΄κ³ κ°μ μκ°λ£λ₯Ό μ§λΆνλ€.λΉμ ν΅μ₯μλ 400λ§μμ΄ μμλλ°μλ²μ§μκ² λλ¨Έμ§ λμ λΉλ Έλ€.κ·Έλ κ² κΈμ μ°κ³ , μ± μ μΆννλ λ°©λ²μ λ°°μ°κ³ μ νν 3κ°μ λ§μ λ΄ μ΄λ¦μΌλ‘ μΆκ°λ 첫 μ± μ΄ λμ€κ² λ κ².κ·Έ μ± μ μ°κΈ° μν΄λ§€μΌ μλ²½μ μΌμ΄λ μ°Έκ³ μμ μ μ κΆμ μ½κ³ 머리λ₯Ό μ₯μ΄λ―μΌλ©° λ¬Έμ₯μ κ³ μ³κ°λ©° μ± μ μ¨λκ°λ€.νλ€μμ§λ§λμ νκ³ μλ λ μμ μ΄ λ견νλ€.첫 μ± μ λ΄κ° ν¬μν λμ λΉνλ©΄ μ μκ³ μμ΅μ λ΄μ§ λͺ»νλ€.νμ§λ§ 'μ± ν κΆ'μΌλ‘ μΈν΄λλ 'κΈμ°κΈ°, μ± μ μΆννλ λ°©λ²'μ΄λΌλ νμ΄νμ λꡬλ₯Ό μ»μκΈ°μ2λ²μ§Έ, 3λ²μ§Έ μ± μ μ§νν μ μμλ€.첫 μ± μ λ§νμ§λ§λλ²μ§Έ μ± μ λ΄κ° λ§μ Έλ³Ό μ μμλ λλ λ§μ§κ² λμλ€. 8μ²λ§μ μ λ νλ§€νλ€.μ§κΈ μ¬κΈ°μ λμλμ νλ €λ κ² μλλ€.λνκ΅λ₯Ό κ°μ‘Έμ ν μ¬ν μ΄μ§κ°λ μμμ μ μκ° λκΈ° μν 'λμ κ·Έ μ체'λ₯Ό λ§νκ³ μΆμλ€.μ±κ³΅ν μ¬λλ€μνλ²ν μ¬λλ€κ³Ό 'μ°¨λ³ν λλ κ·Έ 무μ'μ΄ λ°λμ μ‘΄μ¬νλ€.μ± μ μ½λ μ¬λμ΄ μλμ± μ μ°λ μ¬λμ΄ λμ΄λ΄μΌλ‘μ¨λλ μλ‘μ΄ μΈμμ μκ² λμμΌλ λ§μ΄λ€.μ§κΈ λ΄ μ£Όλ³μ λ μλ³΄λ€ 'μ μ'κ° λ λ§λ€.νλ²ν μκ°, νλμΌλ‘ 'λ§μ‘±'νλ €λ μ¬λ보λ€λΉλ²ν¨μΌλ‘ λμκ°κ³ μ 'λ°μ 'νλ €λ μ¬λλ€μ΄ λ λ§λ€.μλ‘μ΄ νλμμλ‘μ΄ μΈκ³λ₯Ό μ΄μ΄μ€λ€.1100λ§μμ΄λΌλ κ³ κ°μ κ°μλ£ μ΄μμΌλ‘λ λ§μ λ λΏλ§ μλλΌμλ‘μ΄ μΈκ³, μ¬λλ€μ λ§λκ² λ μ μμμΌλλμ λ² ν μ΄ μμ²λ μ΄λμ κ°μ Έλ€ μ€ μ μ΄λ€.μ§κΈ μμΉμμ λ€λ₯Έ μμΉλ‘ κ°κΈ° μνλ€λ©΄,κ³Όκ°νκ² λ² ν ν νμκ° μλ€.μ£Όμ νκΈ°μ μ μμ΄ λ무 μ§§λ€.β οΈ λλ©΄μλ΄ + μλ°μ΄ ν΄λμ€ (μ€λ 12μ λ§κ°)π₯ λ³μ‘°μ€ 1:1 λλ©΄μλ΄blog.naver.com/cheract/223913704085π₯ μκ°μ μ²μΌλ‘ μμΈμ μμνκΈ°kangbyoungjo.co.kr/ννμ΄μ§μμμκ° μ μ²μ μμ±νμλ©΄ μκ°μλ΄μ± μ λ°μΌμ€μμμ΅λλ€!
1 week ago | [YT] | 31
λ³μ‘°μ€
π₯ 1100λ§μ λ€μ¬ μ± μ΄ μ΄μ
λνμ μ‘Έμ νκ³ λλ 29μ΄μ΄μλ€.
μ°κΈ°κ³Όλ₯Ό μ‘Έμ νκ³
λ λ΄κ° κΏκΎΈλ
μνλ°°μ°, μλ₯μΈμ΄ λμμ μ€ μμλ€
(μμμ κ³Όμ)
νμ§λ§ νμ€μ μκΆμ°½μ΄μλ€.
λνκ΅μμ νλ°°λ€μ΄ 90λλ‘ μΈμ¬ν΄μ£Όκ³
μ£ΌμΈκ³΅ μν μ λλ§‘μ νμ§λ§
μ‘Έμ μ₯μ λΌκ³ λλ
λ£λ λͺ¨λ₯΄λ μ¬νμ΄λ μμΌ λΏμ΄μλ€.
λ μμΌλ‘ μ΄λ»κ² λ¨Ήκ³ μ΄μμΌ ν κΉ?
λΉμ μ°κΈ° λ μ¨μΌλ‘
κ΅Άμ΄ μ£½μ§ μμ μ λμλ λλ
λνμΉκ΅¬λ μΉ΄νμμ 'λ²ν·λ¦¬μ€νΈ'λ₯Ό μΌλ€.
μν΄μλ 무μμ μ΄λ£°κΉ?
λ무 λΉνμ€μ μΈ κΏ λ§κ³
λ΄ νμ¬ μ¬κ±΄μμ ν΄λ³Όλ§ν κΏλ€μ μ μ΄λκ°κ³ μμλ€.
κ·Έλ°λ° μΉκ΅¬κ° λμ§μ νλ§λ λμ‘λ€.
"ν, νμ μ¬λ¦¬νλ 곡λΆνκ³ , λ§ μνλκΉ μ± κ°μ κ±Έ μ¨λ΄."
"γ γ γ γ μ₯ λ΄κ° ? λ΄κ° λ¬΄μ¨ μ± μ΄μΌ... μ... μ± μ°λ©΄ κ°μ§λ λκ² λ€."
κ·Έλμ 무μ¬μ½ κ·Έ λ²ν·λ¦¬μ€νΈμ
'μ± ν κΆ μ¨λ³΄κΈ°'λ₯Ό μ κ²λμλ€.
κ·Έλ¦¬κ³ 1λ ν, 6μ μ―€
<λλ΅κ² λ§νλ κΈ°μ >μ μΆννκ² λμλ€.
μ± μ°κΈ°λ₯Ό λ°°μ°κΈ° μν΄ 1100λ§μμ΄λΌλ μ΄κ³ κ°μ μκ°λ£λ₯Ό μ§λΆνλ€.
λΉμ ν΅μ₯μλ 400λ§μμ΄ μμλλ°
μλ²μ§μκ² λλ¨Έμ§ λμ λΉλ Έλ€.
κ·Έλ κ² κΈμ μ°κ³ , μ± μ μΆννλ λ°©λ²μ λ°°μ°κ³
μ νν 3κ°μ λ§μ λ΄ μ΄λ¦μΌλ‘ μΆκ°λ 첫 μ± μ΄ λμ€κ² λ κ².
κ·Έ μ± μ μ°κΈ° μν΄
λ§€μΌ μλ²½μ μΌμ΄λ
μ°Έκ³ μμ μ μ κΆμ μ½κ³
머리λ₯Ό μ₯μ΄λ―μΌλ©° λ¬Έμ₯μ κ³ μ³κ°λ©° μ± μ μ¨λκ°λ€.
νλ€μμ§λ§
λμ νκ³ μλ λ μμ μ΄ λ견νλ€.
첫 μ± μ λ΄κ° ν¬μν λμ λΉνλ©΄
μ μκ³ μμ΅μ λ΄μ§ λͺ»νλ€.
νμ§λ§ 'μ± ν κΆ'μΌλ‘ μΈν΄
λλ 'κΈμ°κΈ°, μ± μ μΆννλ λ°©λ²'μ΄λΌλ νμ΄νμ λꡬλ₯Ό μ»μκΈ°μ
2λ²μ§Έ, 3λ²μ§Έ μ± μ μ§νν μ μμλ€.
첫 μ± μ λ§νμ§λ§
λλ²μ§Έ μ± μ λ΄κ° λ§μ Έλ³Ό μ μμλ λλ λ§μ§κ² λμλ€. 8μ²λ§μ μ λ νλ§€νλ€.
μ§κΈ μ¬κΈ°μ λμλμ νλ €λ κ² μλλ€.
λνκ΅λ₯Ό κ°μ‘Έμ ν μ¬ν μ΄μ§κ°
λ μμμ μ μκ° λκΈ° μν
'λμ κ·Έ μ체'λ₯Ό λ§νκ³ μΆμλ€.
μ±κ³΅ν μ¬λλ€μ
νλ²ν μ¬λλ€κ³Ό
'μ°¨λ³ν λλ κ·Έ 무μ'μ΄ λ°λμ μ‘΄μ¬νλ€.
μ± μ μ½λ μ¬λμ΄ μλ
μ± μ μ°λ μ¬λμ΄ λμ΄λ΄μΌλ‘μ¨
λλ μλ‘μ΄ μΈμμ μκ² λμμΌλ λ§μ΄λ€.
μ§κΈ λ΄ μ£Όλ³μ λ μλ³΄λ€ 'μ μ'κ° λ λ§λ€.
νλ²ν μκ°, νλμΌλ‘ 'λ§μ‘±'νλ €λ μ¬λ보λ€
λΉλ²ν¨μΌλ‘ λμκ°κ³ μ 'λ°μ 'νλ €λ μ¬λλ€μ΄ λ λ§λ€.
μλ‘μ΄ νλμ
μλ‘μ΄ μΈκ³λ₯Ό μ΄μ΄μ€λ€.
1100λ§μμ΄λΌλ κ³ κ°μ κ°μλ£ μ΄μμΌλ‘
λ λ§μ λ λΏλ§ μλλΌ
μλ‘μ΄ μΈκ³, μ¬λλ€μ λ§λκ² λ μ μμμΌλ
λμ λ² ν μ΄ μμ²λ μ΄λμ κ°μ Έλ€ μ€ μ μ΄λ€.
μ§κΈ μμΉμμ λ€λ₯Έ μμΉλ‘ κ°κΈ° μνλ€λ©΄,
κ³Όκ°νκ² λ² ν ν νμκ° μλ€.
μ£Όμ νκΈ°μ μ μμ΄ λ무 μ§§λ€.
β οΈ λλ©΄μλ΄ + μλ°μ΄ ν΄λμ€ (μ€λ 12μ λ§κ°)
π₯ λ³μ‘°μ€ 1:1 λλ©΄μλ΄
blog.naver.com/cheract/223913704085
π₯ μκ°μ μ²μΌλ‘ μμΈμ μμνκΈ°
kangbyoungjo.co.kr/
ννμ΄μ§μμ
μκ° μ μ²μ μμ±νμλ©΄ μκ°μλ΄μ± μ λ°μΌμ€μμμ΅λλ€!
1 week ago | [YT] | 31