Счастье в здоровье

Всем привет 🥰
Не могу вас оставить без полезной информации !

Сегодня расскажу о загаре, несмотря, что лето почти достигло середины.
Тема все ещё актуальная!

Многие собираются в отпуск, расскажу , как заранее подговиться к красивому загару и сделать его ровным!

‼️ Но не с помощью кремов, а изнутри! Подобрала для вас помощников красивого загара!

Вот список самых популярных из них.

‼️А схему для ровного загара, которую идеально начать использовать минимум за 2 недели до вашего отдыха или старта пляжного сезона!☺️я дала своим подписчикам чата. Переходи по ссылке и получай море полезной информации 👉vk.cc/coe6Dn

ЧТО НАМ НУЖНО ДЛЯ КРАСИВОГО ЗАГАРА

🟠Бета-каротин

Природный краситель, содержащийся во многих овощах и фруктах (например, моркови, абрикосах, манго и тыкве). Бета-каротин способствует производству меланина в коже, который защищает от солнечных лучей и придает коже золотистый оттенок.

🔵Витамин D

Ключевой фактор для поддержания здоровья кожи, который к тому же способствует ровному и красивому загару. Этот витамин помогает улучшить производство меланина в коже (о нем мы писали выше).

😊😊😊Как можно увидеть дефицит витамина D у себя? Часто он выдает себя склонностью к солнечным ожогам даже после непродолжительной инсоляции.

🟡Витамин С

Мощный антиоксидант, защищающий кожу от повреждений свободными радикалами, вызванными УФ-лучами. Также витамин С стимулирует производство коллагена,что делает кожу более упругой и сияющей.

🟢Витамин Е

Этот витамин также является антиоксидантом и защищает кожу от повреждений. Он улучшает кровообращение и стимулирует регенерацию клеток.

🟣Ликопин

Краситель, содержащийся в томатной пасте, арбузе, грейпфруте и других продуктах. Ликопин защищает кожу от агрессивного воздействия свободных радикалов и способствует росту клеток кожи.

🟡Омега-3 жирные кислоты

Помогают повысить уровень увлажнения кожи и защищают ее от воздействия солнечных лучей.

🔵Коллаген

Специальные добавки восполняют потерю коллагена в клетках кожи после УФ-излучения и наполняют ее влагой.

Гидролизированный коллаген тормозит активацию разрушающих коллаген ферментов MMP-1, MMP-8 и MMP-13 в коже при облучении ультрафиолетом.

⚠️❗️❗️❗️❗️
ПОМНИТЕ, что нутрицевтики не заменяют солнцезащитные средства, НО отлично дополнят вашу уходовую линию, даря коже питание изнутри!💙

2 years ago | [YT] | 3