Юлия Шиманова

«…я чувствовала, что часто мною пользовались.» - Кристина, 24 года

❕БЫЛО:
- делала то, чего НЕ хочет

- не знала как правильно отказывать

- люди часто пользовались ее добротой

- взваливала на себя много задач, которые утомляли, забирали энергию, высасывали много сил

✅ СТАЛО (после тренинга):
- научилась управлять эмоциями через определение чем они вызваны и восполнение этих потребностей

- поняла когда стоит с человеком продолжать общение, а когда нужно закончить разговор и как это сделать правильно

- перестала жить в режиме «белка в колесе», стала больше практиковать наполнение и отдых

Наиболее ценными для Кристины стали темы «Личные границы», «Эмоциональное выгорание» и «Созависимость»

Видеоотзыв Кристины смотрите по ссылке
youtube.com/shorts/47z9WBCGif...

💁‍♀️ Подробную программу тренинга «Как справляться с эмоциями и при этом не согрешать» и варианты участия смотрите на сайте
👉 clck.ru/3KUahB

6 months ago (edited) | [YT] | 6