Плохая осанка ворует вашу молодость и красоту!
⠀
И это не миф.
🚩 Живот «вываливается»
Это не всегда лишний вес.
При прогибе в пояснице ослабляется пресс → живот выступает даже у стройных.
🚩 Второй подбородок и брыли
Смартфонная шея тянет голову вперёд.
Ткани лица «сползают» вниз → появляется второй подбородок.
🚩 Отёки на лице и мешки под глазами
Когда шея зажата, лимфа застаивается. Лицо выглядит отечным, кожа тускнеет.
🚩 Морщины на лбу, межбровье, «гусиные лапки»
Сутулость и напряжённая шея = постоянный спазм.
Мышцы «запоминают» это → глубокие заломы даже без мимики.
✨ А теперь хорошая новость: всё это можно изменить через работу со спиной и осанкой — на БЕСПЛАТНОМ интенсиве «Спина и шея без болей» 20 и 21 сентября:
✅ 20 сентября — эфир «Все болезни от позвоночника»
— откуда берутся боли и грыжи
— почему осанка = здоровье и молодость
— как безопасно тренироваться даже при грыжах и протрузиях,
— что делать, чтобы убрать сутулость, головные боли и напряжение в шее,
— экспресс-комплекс для лёгкости в спине
✅ 21 сентября — эфир «Мышечные боли в спине и шее»
— как сутулость вызывает головные боли
— почему осанка старит лицо
— комплекс для снятия зажимов в шее
— почему боль в спине = морщины, второй подбородок и брыли,
— как вернуть лёгкость телу и свежесть лицу.
⠀
Два дня эфиров + практики + бонус-материалы в боте для зарегистрированных:
✔️ Упражнение от головной боли
✔️ Упражнение от болей в пояснице
✔️ Методическое пособие “Как правильно спать, чтобы не болела спина”
✔️ Гайд: Уход за стопами — маленькие привычки для здоровья позвоночника
✔️Чек лист: 10 причин, почему осанка влияет на молодость лица
Это тест-драйв моей методики, которая уже помогла сотням женщин исправить осанку и выглядеть моложе.⠀
⠀
🔥 И только участницы интенсива получат возможность забронировать место в новом потоке курса «Здоровая и Сильная Спина» — единственном в этом году!
⠀
Переходите по ссылке: to.medushkina.com/bi-spina_i_sheya_bez_boli?funnel…
Катя Медушкина
Плохая осанка ворует вашу молодость и красоту!
⠀
И это не миф.
🚩 Живот «вываливается»
Это не всегда лишний вес.
При прогибе в пояснице ослабляется пресс → живот выступает даже у стройных.
🚩 Второй подбородок и брыли
Смартфонная шея тянет голову вперёд.
Ткани лица «сползают» вниз → появляется второй подбородок.
🚩 Отёки на лице и мешки под глазами
Когда шея зажата, лимфа застаивается. Лицо выглядит отечным, кожа тускнеет.
🚩 Морщины на лбу, межбровье, «гусиные лапки»
Сутулость и напряжённая шея = постоянный спазм.
Мышцы «запоминают» это → глубокие заломы даже без мимики.
✨ А теперь хорошая новость: всё это можно изменить через работу со спиной и осанкой — на БЕСПЛАТНОМ интенсиве «Спина и шея без болей» 20 и 21 сентября:
✅ 20 сентября — эфир «Все болезни от позвоночника»
— откуда берутся боли и грыжи
— почему осанка = здоровье и молодость
— как безопасно тренироваться даже при грыжах и протрузиях,
— что делать, чтобы убрать сутулость, головные боли и напряжение в шее,
— экспресс-комплекс для лёгкости в спине
✅ 21 сентября — эфир «Мышечные боли в спине и шее»
— как сутулость вызывает головные боли
— почему осанка старит лицо
— комплекс для снятия зажимов в шее
— почему боль в спине = морщины, второй подбородок и брыли,
— как вернуть лёгкость телу и свежесть лицу.
⠀
Два дня эфиров + практики + бонус-материалы в боте для зарегистрированных:
✔️ Упражнение от головной боли
✔️ Упражнение от болей в пояснице
✔️ Методическое пособие “Как правильно спать, чтобы не болела спина”
✔️ Гайд: Уход за стопами — маленькие привычки для здоровья позвоночника
✔️Чек лист: 10 причин, почему осанка влияет на молодость лица
Это тест-драйв моей методики, которая уже помогла сотням женщин исправить осанку и выглядеть моложе.⠀
⠀
🔥 И только участницы интенсива получат возможность забронировать место в новом потоке курса «Здоровая и Сильная Спина» — единственном в этом году!
⠀
Переходите по ссылке: to.medushkina.com/bi-spina_i_sheya_bez_boli?funnel…
1 week ago | [YT] | 39