슈파인더맨 ShoeFinderMan

안녕하세요 날으는키위 입니다

힐스트라이크에 대해 제대로 설명한 영상이 있네요

유익한 영상이라 꼭 소개하고 싶네요

초보 힐스트라이크랑 숙련된 러너 힐스트라이크는 엄청난 차이가 있는데 이걸 일반화 시켜 미드풋하지 말라는 엉뚱한 소리 들을때 마다 참 답답합니다

https://youtu.be/gde4VdIqa3U?si=mEE5N...

3 days ago | [YT] | 18

@유창훈-s2c

힐스트라이크를 오버스트라이드로 바꿔서 읽으면 된 듯요. :) 착지는 결국 전신 운동인 러닝의 결과물일 뿐이겠죠.

1 day ago | 0  

@stayhard9184

전 종아리가 짧은건 아닌데 두꺼운 종아리를 가지고 있어서 다시 힐스트라이크에 숏피치로 돌아갔습니다 미드 포어풋은 체력소모가 심하고 체형에 안맞드라구요

3 days ago | 0

@Raoni-라온이

힐스트라이크는 기본적으로 신발이 있기 때문에 기능한 주법이고 신발이 없으면 힐스라이크 주법으로 빠른 속도를 낼 수가 없습니다~ 구조적으로 신발 의존적인 현대인의 러닝 주법이죠~

3 days ago | 0