Исцеление с помощью Корана: О боли, депрессии и посттравматическом росте
В моей жизни был период, когда ничто не могло отвлечь меня от печали, кроме прослушивания Корана.
Я не в первый раз слушал это чтение суры «Юнус», но в один момент мне казалось, что это нечто необыкновенное. Это дало мне новое ощущение смысла жизни. Это дало мне повод терпеть боль и страдания.
Благодаря такому опыту мне искренне жаль всех, кто идёт по жизни без Корана в качестве спутника. Нам очень необходимо постоянно подчеркивать бесчисленные достоинства этой чудесной Книги как чудесного Откровения Аллаха, дарующего нам как физическое, так и духовное исцеление.
В этой статье я надеюсь рассказать о чрезвычайно эффективном, на мой взгляд, способе избавления от депрессии и тревоги, к которому лично я прибегал каждый раз, когда оказывался в плену безнадежности.
Если коротко, то нужно каждый день, не менее часа, уделять Корану. Начните с прослушивания, затем переходите к чтению, изучению тафсира (толкования) и заучиванию.
Я также надеюсь дать ещё несколько практических советов в одной из следующих статей, но здесь я остановлюсь на «разговорной терапии», основанной на Коране, которая доступна каждому. Эти шаги не являются мгновенной панацеей от всех бед, скорее, это начало вашего собственного пути к отношениям с Кораном на всю жизнь.
Azan ru
Исцеление с помощью Корана: О боли, депрессии и посттравматическом росте
В моей жизни был период, когда ничто не могло отвлечь меня от печали, кроме прослушивания Корана.
Я не в первый раз слушал это чтение суры «Юнус», но в один момент мне казалось, что это нечто необыкновенное. Это дало мне новое ощущение смысла жизни. Это дало мне повод терпеть боль и страдания.
Благодаря такому опыту мне искренне жаль всех, кто идёт по жизни без Корана в качестве спутника. Нам очень необходимо постоянно подчеркивать бесчисленные достоинства этой чудесной Книги как чудесного Откровения Аллаха, дарующего нам как физическое, так и духовное исцеление.
В этой статье я надеюсь рассказать о чрезвычайно эффективном, на мой взгляд, способе избавления от депрессии и тревоги, к которому лично я прибегал каждый раз, когда оказывался в плену безнадежности.
Если коротко, то нужно каждый день, не менее часа, уделять Корану. Начните с прослушивания, затем переходите к чтению, изучению тафсира (толкования) и заучиванию.
Я также надеюсь дать ещё несколько практических советов в одной из следующих статей, но здесь я остановлюсь на «разговорной терапии», основанной на Коране, которая доступна каждому. Эти шаги не являются мгновенной панацеей от всех бед, скорее, это начало вашего собственного пути к отношениям с Кораном на всю жизнь.
Читать далее: azan.ru/maqalat/read/istselenie-s-pomoschyu-Korana…
1 week ago | [YT] | 157