바프 7일 남았는데 대회 끝나시고 빵이랑 피자 드시는 영상보면 대리만족 엄청 잘되서 덕분에 입 안터지고 잘준비중입니다 감사합니다 🙇♂️🙇
2 years ago
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블스님 영상보면서 성분좋은 제품도 많이알아가고 진짜 대리만족 갑입니다 첫대회준비중인데 대회끝나고 알려주신 레시피로 폭식할예정입니다 항상 응원합니다!!
2 years ago
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블스님 토요일 밤 대회 끝나고 부종이 너무 심해서 일요일 낮부터 일반식도 못먹고 있고 복부통증이 너무 심하네요.. 혹시 팁이 있을까요?
2 years ago | 0
블스TV
안녕하세요 여러분 블스원샷tv 블스입니다.
현재 저는 하반기 대회 준비중으로 다이어트 이제 곧 10주차로 접어들어 6/4 기준 88kg에서 78kg로 10kg정도 감량 되었습니다.
대회는 어떤걸 참가할지 현재 고민 중인데 아마도 9월 중에 있을 ICN 대구를 생각하고 있습니다.
그외 npca나 wngp도 다시 참가할거 같구요~!
요새 통밀베이글도 먹고 오트밀빵도 만들어먹으면서 다이어트 잘 하고 있습니다.
오트밀빵 레시피영상 -> https://www.youtube.com/watch?v=cNIbD...
요즘 특히 통밀베이글에 빠졌는데... 정말 포만감 좋고 맛있는 통밀베이글을 찾았습니다..ㅋㅋ
다이어트중에도 빵은.. 못참겠네요
이 식단에 관한건 곧 영상으로 만들어 올리도록 하겠습니다.
그리고 이번 6월에도 나랑드 특가 진행중입니다!
나랑드 특가링크 -> linkon.id/blsoneshot
동아오츠카측에서 이번달에도 인터넷 최저가로 구매하실 수 있게끔 해주셨네요 감사합니다!
저도 요새 나랑드 입에 달고 다이어트 잘 하고 있어서 여러분들도 이번 기회에 쿠팡보다 저렴한 최저가로
잘 쟁여놓으시면 좋을거같습니다.
항상 영상 봐주셔서 감사합니다.
곧 새로운 영상으로 찾아뵙겠습니다!
2 years ago | [YT] | 38