知命心坊

今天踏入了雨水節氣💧

雨水為二十四節氣的第二個節氣，
象徵天氣回暖、降水增多，東風解凍，萬物萌動。
雨水節氣是冬春交替的關鍵期，
重點在「護肝脾、防濕邪」。
飲食宜清淡溫潤，起居需防寒保暖，環境宜通風除濕。

此時節亦適合規劃年度目標
猶如春種待秋收，身心皆需蓄勢待發🌱

#雨水
#節氣

Skip the Carousel

1 2 3 4 5

7 months ago | [YT] | 3