Я тренируюсь каждый день штоб похудеть а утежелителям вступает мой школьный рюкзак
2 weeks ago | 0
Занимаюсь боксом год уже прошло тренируюсь 5-6 раз в неделю делаю качку после бокса. Рост 173 вес 75-76 в данный момент, на самом деле где то 70 после соревнований добавил веса хочу скинуть жир и добавить мышц и вернуться в 70. Хотелось бы чтобы кто то дал совет
2 weeks ago | 0
Каждый день я пытаюсь найти хотябы пол часа на хороший памп, и пророботку каждой мышцы
2 weeks ago | 0
я уже почти 5 лет каждый день тренируюсь, в последние месяца 3, почти каждый час тренюсь, мне 14 лет и масса 55 кг, пытаюсь набрать 1кг уже как месяца 2 😢
2 weeks ago | 0
Фитнесный Аниматор
💪 Сколько дней в неделю вы тренируетесь?
(Будьте честны — это не то, что вам хотелось бы 😅)
2 weeks ago | [YT] | 12