アトピー専門39年　自然治癒力向上くらぶれのあ

【アトピー肌の洗い方】応用編～

アトピーさんのお肌は乾燥や皮膚が剥けたりとデリケートです。
お肌の負担にならない
身体の洗い方のワンポイントアドバイスをお伝えします。
（基本の身体の洗い方は前回の投稿をご覧ください）

１．シャワーは塩素除去できるものを選びましょう。
傷にしみたり肌の乾燥が緩和されます。
気化した塩素ガスによる体内への影響もあります。
皮膚のにおいや汚れが気になる場合は、
界面活性力もあるシャワーにしましょう。
（れのあおすすめはコアシャワー）

２．落屑があるときは、
ふやけた皮膚を剥きたくなりますが、
皮膚は薄い状態のため、
無理に擦ったり剥いだりせずに、自然に落ちるまでそのままにしておきましょう。

３．傷やジュクジュクしている箇所は、
シャワーの勢いでしみたり、
ふさがりかけていた傷を広げてしまったりします。
手で触らず、
桶で湯をかけ流したり、シャワーの勢いをかなり弱めて流し洗いましょう。

４．タオルドライは優しく、
そっと水分をおさえるように拭きましょう。
オーガニックコットン100％など柔らかいタオルがおすすめです。

５．入浴後は肌がすぐに乾燥してしまいます。
スキンケア用品を脱衣所に置いておき、
タオルドライ後はすぐにスキンケアしましょう。
浴室内でスキンケアすると乾燥しませんよ。

皮膚に優しいケアをして、
綺麗な素肌を目指しましょう。

🛒ご紹介した商品について、詳しくはプロフィールのURLかられのあオンラインショップへ

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2 months ago | [YT] | 1