건강한 말년복

📌뇌 건강 셀프 체크법

🟢 Day 2. 아침 반찬 기억하기



👉 “오늘 아침 드신 반찬 3가지를 10초 안에 떠올려보세요.
금방 떠오르지 않는다면 기억 저장 창고(해마)가 지친 겁니다.”

💬 “아침 반찬 3가지, 지금 바로 적어보실래요?”

1 month ago | [YT] | 4