Chloé Bloom

Bonjour à tous,

🏋️‍♀️Vous l’avez peut-être vu sur Instagram : j’ai participé à l’Hyrox de Bordeaux, et vous avez été nombreux à me demander un épisode sur ma préparation physique et mentale !

C’est choses faite, épisode dispo ici : https://youtu.be/VQGkDWgBAco?si=DtuRw...

Écoutez l’épisode pour :

1️⃣ découvrir une préparation mentale et physique complète, réaliste , avec un agenda déja bien chargé.

2️⃣ comprendre les dynamiques mentales qui s’activent avant, pendant et après une compétition.

3️⃣ explorer pourquoi se fixer des objectifs corporels transforme la conscience, la présence et l’élan vital.

Belle écoute 🫶🏼

2 weeks ago (edited) | [YT] | 6