Сьогодні – міжнародний день щастя.
Щастя – це чудовий стан, який усім нам хотілося б відчувати постійно; нам хочеться насолоджуватися щастям, купатися в щасті. Щастя може бути швидкоплинним, коли це емоція, яка ґрунтується на якихось зовнішніх стимулах, взаємовідносинах, ситуаціях, надбаннях чи власності. Коли їх немає - і ось я вже не настільки щасливий, як раніше. Щастя може бути більш стійким, якщо це почуття, тому що почуття глибші, ніж емоції, які дуже рухливі та швидко змінюються. Але, у будь-якому разі, щастя – це стан.
Є наш внутрішній стан і зовнішні ситуації. Як захистити себе від впливу несприятливих факторів у тому, що стосується того чи іншого? Насамперед, нам необхідно захистити свій внутрішній стан від тривог, зневіри, суму, інших негативних думок та почуттів, від стресу. Тут нам допоможе стійкий стан щастя. Як його досягти? Чим більше сильних позитивних думок ми створюємо, тим краще ми почуваємося. Створивши такий стан за допомогою думок, нам потрібно вміти утримати його, не дозволяти йому піти. У цьому велику роль відіграє наше позитивне внутрішнє ставлення, що ґрунтується на відповідному світогляді, а також практика медитації. Якщо нам не вдається це, і ми все ще шукаємо втіхи в інших, давайте звернемося до Океану всіх сил, Всевишнього: Океану Любові, Милосердя, Океану Щастя, - і віддамо Йому всі наші печалі та тривоги, все, що заважає нам бути щасливими. Так щастя перетворюється на силу, здатну захистити наш розум і наші почуття.
Щоб захистити себе від зовнішніх несприятливих ситуацій, нам потрібно зрозуміти глибину закону дій, чи закону карми, закону причини та наслідків. Він, серед іншого, стверджує: якщо ми ділимося щастям, тобто здійснюємо вчинки, які роблять щасливими інших, ми почуваємося щасливими; якщо ми віддаємо енергію щастя світу, він повертає її нам набагато більше. Нехай кожен день буде щасливим!
Ольга Доровська
Медитація Раджа йоги - Brahma Kumaris Ukraine
Сьогодні – міжнародний день щастя.
Щастя – це чудовий стан, який усім нам хотілося б відчувати постійно; нам хочеться насолоджуватися щастям, купатися в щасті. Щастя може бути швидкоплинним, коли це емоція, яка ґрунтується на якихось зовнішніх стимулах, взаємовідносинах, ситуаціях, надбаннях чи власності. Коли їх немає - і ось я вже не настільки щасливий, як раніше. Щастя може бути більш стійким, якщо це почуття, тому що почуття глибші, ніж емоції, які дуже рухливі та швидко змінюються. Але, у будь-якому разі, щастя – це стан.
Є наш внутрішній стан і зовнішні ситуації. Як захистити себе від впливу несприятливих факторів у тому, що стосується того чи іншого? Насамперед, нам необхідно захистити свій внутрішній стан від тривог, зневіри, суму, інших негативних думок та почуттів, від стресу. Тут нам допоможе стійкий стан щастя. Як його досягти? Чим більше сильних позитивних думок ми створюємо, тим краще ми почуваємося. Створивши такий стан за допомогою думок, нам потрібно вміти утримати його, не дозволяти йому піти. У цьому велику роль відіграє наше позитивне внутрішнє ставлення, що ґрунтується на відповідному світогляді, а також практика медитації. Якщо нам не вдається це, і ми все ще шукаємо втіхи в інших, давайте звернемося до Океану всіх сил, Всевишнього: Океану Любові, Милосердя, Океану Щастя, - і віддамо Йому всі наші печалі та тривоги, все, що заважає нам бути щасливими. Так щастя перетворюється на силу, здатну захистити наш розум і наші почуття.
Щоб захистити себе від зовнішніх несприятливих ситуацій, нам потрібно зрозуміти глибину закону дій, чи закону карми, закону причини та наслідків. Він, серед іншого, стверджує: якщо ми ділимося щастям, тобто здійснюємо вчинки, які роблять щасливими інших, ми почуваємося щасливими; якщо ми віддаємо енергію щастя світу, він повертає її нам набагато більше. Нехай кожен день буде щасливим!
Ольга Доровська
2 years ago | [YT] | 7