동윤

🔥 [6월 22일 (일) 스쿼트 세미나 개최 안내] 🔥
안녕하세요, 동윤입니다.
드디어 많은 분들이 기다려주셨던 스쿼트 집중 세미나를 열게 되었습니다!
단순한 자세 교정이 아닌, 스쿼트를 ‘제대로’ 배우고 싶으셨던 분들께 정말 유익한 시간이 될 거라 자신합니다.

📌 세미나 개요

날짜: 2025년 6월 22일 (일요일)

시간: 오후 1시 ~ 5시 (총 4시간)

비용: 9만원

장소: 금호로 17 서울숲 2차 푸르지오 (6명)
※ 소수 정원으로 진행되며, 선착순 마감 예정입니다!

📚 세미나에서 다루는 핵심 내용

스쿼트의 기초부터 고급 테크닉까지

체형에 맞는 스탠스, 발 위치, 무게중심 잡는 법

잘못된 자세에서 오는 통증의 원인 분석과 교정 방법

부상 없이 무게를 점진적으로 올릴 수 있는 훈련 루틴

퍼포먼스를 끌어올리는 보조 운동법과 세트 구성법

👥 이런 분들께 특히 추천드립니다
운동을 독학하고 있지만 방향이 맞는지 궁금하신 분

세미나 신청링크:naver.me/IM4Sgp5l

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3 months ago (edited) | [YT] | 9