ПостНаука

https://youtu.be/RA00g7dS56M — Как управлять своим сном.
Полифазный сон — это форма сна, при которой его общее время неравномерно распределяется в течение суток. Помимо одного периода ночного сна, добавляется один или больше периодов дневного.

12 hours ago | [YT] | 87