1. 울고싶을때는 크게 운다. 고민스러울때는 심하게 고민한다. 2. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다. 3. 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다. 4. 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해준다. 5. 마음이 내린 결정을 지지한다. 6. 완벽해지려고 하지 않아도 된다는 것을 자신에게 말해준다. 7. 어떤 순간이든지 그 순간에 몰입한다. 8. 마음속에 유머를 나눌 공간을 늘 남겨둔다. 9. 자신에게 기다림의 기술을 가르친다. 10. 감사할 줄 아는 마음이 얼마나 큰 변화의 힘을 갖는가를 기억한다.
어부촌지기
1. 울고싶을때는 크게 운다. 고민스러울때는 심하게 고민한다.
2. 앞으로 일어날 것 같은 일 때문에 자신을 괴롭히지 않는다.
3. 과거의 상처들에 대해선 한바탕 운 다음에 그것들로부터 벗어난다.
4. 어떤 선택들이 가능한지 스스로에게 말해준다.
5. 마음이 내린 결정을 지지한다.
6. 완벽해지려고 하지 않아도 된다는 것을 자신에게 말해준다.
7. 어떤 순간이든지 그 순간에 몰입한다.
8. 마음속에 유머를 나눌 공간을 늘 남겨둔다.
9. 자신에게 기다림의 기술을 가르친다.
10. 감사할 줄 아는 마음이 얼마나 큰 변화의 힘을 갖는가를 기억한다.
1 year ago | [YT] | 3