Sou das que admira seu trabalho e o esforço das suas alunas ❣️❣️❣️ parabéns!E malho em casa a um ano,sigo suas dicas e tem dado super certo.obrigada
3 years ago
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@luisotaviomoreiravalentim8585
O trabalho e as orientações da Tay são incríveis. Ela é uma grande inspiração e uma das minhas referências em relação aos treinos. Eu a admiro muito ☺️💪🏽👊🏽 Eu levo o meu treino muito a sério, eu só treino com as orientações da Tay (nada contra os professores de lá da academia, mas eles não ensinam como ela, nem ensinam na verdade 🤷🏽♂️), eu tô acostumado a treinar sozinho, eu esqueço tudo a minha volta, coloco meu fone, deixo a playlist do treino rolando, dou o sangue nos treinos, a ponto de chegar todo moído no final (principalmente nos dias de inferiores) 🤭😅 Eu não consigo entender: gente que vai para a academia e fica conversando, fica no celular, enrolando no aparelho, e uma das coisas que a Tay enfatiza e que me causa um espanto é: a pessoa que treina e no final ainda consegue fazer esteira, essa pessoa não treinou direito; e o que eu mais vejo lá é isso, gente que treina e consegue fazer esteira no final 😳 E para ter o resultado que eu tanto almejo, eu faço o básico que funciona todo santo dia: beber bastante água (pelo menos 3L), uma alimentação mais saudável, ter uma boa noite de sono e o mais fundamental: levar o treino muito a sério 🙌🏽 Gosto muito das orientações da Tay pelo fato de ela ser muito detalhista e paciente na hora de explicar os exercícios, como devem ser feitos, a postura, para que serve o exercício, e você percebe que ela gosta muito do que ela faz 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Desejo a ela muito sucesso na traj
3 years ago | 4
Eu tenho me inspirado muito nós seus vídeos, e aplicado nos meus treinos, muitas dicas valiosas que tem feito muita diferença nos meus exercícios, faz mais de dois anos que parei de treinar, e faz um mês que retornei, e já obtive resultados significativos no meu corpo, sei que estou no caminho certo, e se eu continuar focada, alcançarei meu objetivo 💪🏋️
3 years ago | 1
Sou a do meio termo. Sei que nem tudo é possível, que claramente muita influenciadora usa hormônio (é óbvio que você não usa), mas faço de tudo ao meu alcance econômico aos 23 para ter uns 70 muito feliz com meus netos na praça. :) Seus vídeos me ajudam muito.
3 years ago | 19
Eu sou a segudora do primeiro tipo, eu me inspiro muito em você, Tay! Estou cuidando da minha saúde primeiro pra começar, tenho uma condição que me limita um pouco. Estou fazendo o meu plano semanal inspirada em você e nos exercícios que você ensinou por aqui. Maravilhosa!!!! 👏👏
3 years ago | 0
Parabens Tay e aluna. É inspirador um resultado desse. Bravoooooooo! 💗💗💗Quero ter um resultado assi
3 years ago | 0
Com dedicação, disciplina e uma boa orientação, qualquer pessoa vai longe! 👏👏
3 years ago | 0
Realmente, vc tem um método excepcional de explicar . Treino 3x na semana com personal, com as suas dicas meus treinos estão melhorando mto. Falei pro meu personl seguir vc no Instagram para ele aprender um pouco mais.
3 years ago | 1
Adoro ver a evolução dessas meninas e me dá incentivo 😀. Sucesso 👏👏👏 Eu tbm vou consegu
3 years ago | 0
Eu sou aquela que sente orgulho e inspiração eu penso se elas conseguiram eu também consigo basta ter diciplina e levanta e faser
3 years ago | 1
Eu sou a primeira! Fiz por um mês pelo you tube, vi resultado e resolvi virar aluna! Estou muito animada e adorei a plataforma 😘
3 years ago | 1
Sou homem e pratico hipertrofia muscular, gostos dos movimentos sem aparelho. E tô ganhado massa, porq sempre foi magrinho.
3 years ago | 0
Já perdi 4 kgs em menos de um mês tô muito feliz obrigada Tay minha vida mudou completamente ☺️😍
3 years ago | 0
Meus parabéns viu, apesar de eu ser homem,sigo sua rotina de treinos e suas dicas,tenho conseguido grandes resultados,otimizei bastante meu treino,continue com esse trabalho maravilhoso
3 years ago | 2
Essa sou eu no terceiro resultado, meu corpo mudou muitooooooo e fico muito feliz pois tay fez parte do meu processo 😍❤
1 year ago | 0
Tay Training
Para qualquer objetivo, seja emagrecimento ou hipertrofia, seguindo a metodologia correta você consegue atingi-lo.
Mas para qualquer resultado que eu mostre aqui sempre vão ter dois tipos de seguidoras:
👍 A que escolhe se inspirar e entende que tudo é possível, elogia e até muitas vezes vira minha aluna.
👎A que sente inveja e para não se sentir pequena tenta diminuir o esforço alheio, buscando desculpas nas fotos. Além de tudo isso não faz nada para mudar.
Qual das duas é você?
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www.taytraining.com.br/personalonline
3 years ago | [YT] | 2,465