• Чтобы «осмыслить» эмоцию (а не просто ее пережить), нужно овладеть умением совершать, как минимум, две операции: первая - отделить эмоцию от своего «я»; вторая - сделать ее объектом восприятия.
Научитесь «Я-включению», то есть отождествлению себя с тем, что происходит.
https://youtu.be/1QsU92z_0uA
ANAR DREAMS - Счастье Каждый День!
• Чтобы «осмыслить» эмоцию (а не просто ее пережить), нужно овладеть умением совершать, как минимум, две операции: первая - отделить эмоцию от своего «я»; вторая - сделать ее объектом восприятия.
Научитесь «Я-включению», то есть отождествлению себя с тем, что происходит.
https://youtu.be/1QsU92z_0uA
1 year ago | [YT] | 0